It proses fan 'e berte fan in bern is net allinich in fysike pine en in psychologyske test foar in frou, mar ek in soarte fan stress foar it hiele organisme. Grutte feroaringen nei de bern hawwe de fagina ûndergean. Dit lichem nimt in streekdiel yn 'e berte fan jo poppe, sadat it traumatisearre wurde kin. Faak yn 'e fagina, mikrokraken wurde foarme, it útwreidzjen fan gewoane falt, muzikaal toch.
Vaginale feroarings nei berte
Om te begripen hoe't de fagina nei levering sjocht, prate jo yn hoe't jo bern troch it gers gie. Wylst guon bern berne wurde oant 5 kg. Undersyk fine jo hoe swier de lêst op dit oargel is. Dêrneist kin it proses fan 'e berte fan in poppe mei komplikaasjes trochgean. Bygelyks, as de fagina ûnder de levering brutsen is, sil de rekreaasjeperioade folle langer nimme. Binnen in pear moanne sille jo sels gewoan ûngelok fiele dat de healing stitches leverje.
Guon froulju klokken fan droege yn 'e fagina nei de bern. Dit is due to a decrease in the body's level of the hormone estrogen. Der is hjir neat oars, mar om de kwaliteit fan it seksueel libben yn dizze perioade te behâlden is it oan te rieden om ekstra fettlingen te brûken.
Soargje der net soargen oer de vaginale ûntlizzing dy't jo nei it berte kaam. Sokke ûntlassen wurde lochia neamd. Lochia wurdt meast yn 'e earste 40 dagen nei ôfrekken beoardiele, en dan ferdwine. Yn 't regel is it bloed, dat stadichoan lichter wurdt en feroaret yn normale ôfslach.
Oan 'e oare kant, as jo besykje oer it jûkjen yn' e fagina, of jo fiele in unfreonlik geur fan 'e perineum nei berte, dan berjocht it probleem oan jo dokter. Sokke symptomen kinne praat oer de prosessen fan ynfloed yn 'e uterus.
Gelokkich is de fagina in muskulêre oargel, sadat it úteinlik syn eardere foarm en grutte werom kriget. Fansels binne jo net wierskynlik 100% resultaat te krijen, mar ek te ferwetterjen, en noch mear sa makket it net.
De fagina restaurearje
Oant no ta binne der ferskate manieren hoe't de fagina nei pake opnij restaurearret. Doge net fuortendaliks de help fan in sjirurch, sa't guon maatregels ûnôfhinklik wurde kinne.
De meast effektive oefeningen foar de restauraasje fan de fagina nei de bern is gymnastyk Kegel. Ferskate oefeningen sille jo helpe om de ton fan 'e uterus te restaurearjen, wêrtroch't de ynterne muszels fan' e fagina elastysk en sterk binne nei levering. Gymnastyk is in opset fan oefeningen dy't jo kinne op elts momint dwaan: dwaan fan húshâldingen, kuierje mei in poppe, jo favorite favorite film of sels by it wurk sjen. Om bygelyks om de fagina nei de bern te ferminderjen te foarkommen, is it needsaaklik om de mûzels fan 'e pelvyske organen te straffen, dy't besykje om se lang te hâlden yn dizze posysje.
It moat bepaald wurde dat troch it oplieden fan de pelvyske muskels foar en yn 'e swierens is it mooglik om sokke konsekwinsjes te kommen as de komôf fan' e muorren en it ferlies fan 'e fagina nei de bern.
Om it probleem op te lossen fan in grutte fagina nei de bernbern, wurdt ek plastyk brûkt. Mar, yn 'e regel, dit is in ekstreme maat, wat nedich is as oare metoaden ûnbefjochtsjen hawwe. Meastentiids komme de hoekjes fan 'e fagina selsstannich binnen in pear moanne nei berne op' e normale werom, dêrom is de operaasje net nedich.
Tink derom dat de tarieding foar berne-opfang in tige wichtich proses is, dat net allinich sûne ferbettering is, mar ek it learen fan jo lichem, benammen de fagina. It útfieren fan alle oanbefellingen fan in dokter, as ek spesjale spesjale gymnastyk, kinne jo it bern meielkoarlik makliker meitsje foar jo, mar ek foar jo poppe.