Sâlt yn syn kleur kin net allinich wyt wêze, mar ek swart. Dizze soarte spiis is al lang brûkt yn it koets as in condiment, en yn medisinen foar de suksesfolle behanneling fan ferskate soaden.
Komposysje fan swart sâlt
Troch syn komposysje is it fierdere it normale foar ús keukensal. Swarte sâlt befettet de folgjende mineralen:
- sodium chloride;
- calcium;
- potassium;
- sulver;
- magnesium;
- izer;
- phosphorus;
- iodine;
- manganese;
- koper;
- zinc;
- sulfate.
Nuttige eigenskippen fan swart sâlt
Swarte sâlt hat de folgjende nuttige eigenskippen. Se:
- helpt in regelmjittich bloedpunt;
- stimulearret it digestive systeem;
- hat in ferjunkende effekt;
- ferheging fan ymmuniteit;
- feroare acidinsje yn 'e mage;
- ferkeart jûk en droechte hûd;
- helpt te foarkommen fan muscle-pine, spasms en krampen .
It moat bepaald wurde dat de eigenskippen fan swart sâlt wurde oanjûn as ien kear deis mei tomatoap brûkt wurdt. It ferbettert net allinich groei en fersterket hier, mar ferheget har glâns ek en roast ôf.
Troch har nuttige eigenskippen helpt swarte sâlt de mûzels en nerven goed wurkje:
- befoarderet miskoppeling;
- fergruttet de oerleveringsnivo fan nerveimpulsen.
Applikaasje fan swart sâlt
It gebrûk fan swarte sâl is breed bekend net allinich yn kulinarêre keunsten, mar ek yn folksmiddel. Jo kinne it keapje yn hast alle supermerken of phytoplank.
Yn it koets wurdt swart sâlt brûkt as aromatisme gewoante foar gerjochten. De sûchbedriuw sil net allinich lekker wêze, mar ek brûkber. Allinich is it wurdich te beskôgjen dat de geur spesifyk wêze sil, om't sulverwetter yn 'e swarte sâl oanwêzich is. Dêrnjonken wurdt dizze spiis beskôge as nuttich yn 'e behanneling fan brandbrân.
Sûnt it nivo fan natrium yn swart sâlle is minder as dy fan it mienskiplike sâlt, wurdt it presys foar pasjinten mei hege bloeddruk. As in dokter in spesjale diät stimt, dan it swierjen fan it spier foar it iten helpe ek de oanfraach fan dizze gewiis. It moat soarchfâldich yn dosearje as it brûken fan swart sâlt, om't it in laeksje-effekt feroarsaakje kin.
Benefits en skea fan swarte sâlt
In protte jierren hawwe Yndiaanske dokters de foardielen fan swart sâlt bewiisd. It is oanbefelling foar in soad sûnensproblemen, lykas:
- ferhâldingswurd;
- oandwaan;
- bloating;
- flatulence;
- dysbiosis;
- earm fyzje;
- depresje.
It swarte sâlt wurdt beskôge ûnder de stride fegetariërs, om't it de smaak fan hurd-bochte eioltsjes simulearret. En op hege simmerdeis kin dizze spiis brûkt wurde foar smaak ferrissende dranken, dy't in poerbêste manier is om sodium te feroverjen yn 'e heulende sweat.
Noch brûke it lichem fan 'e bad, mei it brûken fan swart sâlt. Om dit te dwaan:
- Brûk warm waar yn 'e basin.
- In lettetapel fan swart sâlt meitsje.
- Meitsje in foetbad foar oant 10 minuten.
Dizze metoade is gaadlik foar behanneling:
- knappe heels;
- swollen skonken;
- ôfstamming fan 'e minderheid fan' e lange-term sporttrening;
- muscle stretching.
Krekt as alle produkten dy't brûkt wurde yn grutte mengen, swarte sâlt kin ek net allinich profitearje foar it lichem, mar skea. It is it wurdich te folgjen foar de dosaasje, as jo dit gewicht brûke. Jo moatte net mear as ien teelpoon yn 'e dei ite, dat is 15-20 gram.
Harm dat kin swart sâlt bringe nei it lichem:
- hege bloeddruk;
- Nierensykte;
- wetterhâlding yn it lichem,
- ferheegje it fermogen fan bloed, dat it hert meitsje sil hurder meitsje;
- ferhege arteriale lading;
- de mooglikheid om hertslach te ûntwikkeljen.