Gastroenterologen en therapeuten wurde faak advisearre om flakseed yn 'e jet te nimmen. Dit natuerlike produkt is net minder heech wurdearre yn oare meldingen fan medisinen (endokrinology, kardiology, gynecology), en ek koken en kosmetology. Dêrom moatte wy yn detail mear beskôgje hoe nuttige flachsenammen binne, hoe en foar wat se brûkt wurde kinne.
Wat binne de nuttige flaxensamen foar it froulik lichem?
De additie foar it beskreaune fiedsel is de lieder ûnder oare produkten foar de ynhâld fan lignan. Dizze substansje is in saneamde "phytoestrogen" - in hormone-like komponint dy't malignere tumors previne yn 'e bruorren, endokrune ûnrêstingen, restaurearje de balâns fan prolactine en progesteron.
Troch de nuttigens fan 'e flachsen sied foar froulju is it wichtich om de neikommende eigenskippen fan flach te neamen:
- antioxidant;
- antifungal;
- ferjitlikje;
- antispasmodysk.
Troch dizze kwaliteiten kin it iten tafoege mei sokke problemen:
- candidiasis (drok);
- foartiid;
- unfreonlike symptomen fan menopoaze;
- fibrozystyske mastopaty;
- endokrina ûnfruchtberheid;
- frisse menopûsje;
- premenstruale syndroom.
Ek yn 'e list fan hokker nuttige flachsenammen foar froulju, is it ûnmooglik om har unike kosmetyske eigenskippen net te neamen. It produkt dûnsich de hûd en helpt:
- klikje rûnten;
- ferbetterje de kleur en relief fan it gesicht;
- aktivearje selgenergeneraasje;
- fergrutsje de produksje fan elastine en kollagen;
- sûare de hûd mei focht;
- frij fan tsjustere sirkels ûnder de eagen;
- eliminaasje fan irritation en peeling;
- mei allergyske reaksjes reitsje.
Likegoed binne flaaksnammen weardefolle foar haarsoarch. Har tapassing jout nutrition en hydratisaasje fan 'e skaal, wêrtroch de tichte en krêft fan' e stranden fergruttet en de sellen in glâns jaan.
Wat is nuttich foar de flaxseed foar it minsklik lichem?
It presinteare produkt befettet it maksimale bedrach fan polyunsaturated fatty acids Omega-3, 6 en 9. Sels fisk oalje is inferior foar flaxseed yn 'e konsintraasje fan dizze substanzen.
Regelmjittich gebrûk fan de beskreaune additie oan it dieet helpt om de fassilêrwâlen te fersterkjen en har trochsichtigens te fergrutsjen, dy't in positive ynfloed hat op it funksjonearjen fan it folsleine kardiovaskulêre systeem, tsjinnet as in geweldige profylaksis foar trombosus en oare cardio-pathologyen.
Neist fettensoarten binne der in protte oare weardefolle substansjes yn it beskreaune apparaat:
- potassium;
- selenium;
- aluminium;
- Vitaminen, ynklusyf - groep B;
- manganese;
- lûdberich organyske glês;
- magnesium;
- amino acids;
- gluten;
- iodine;
- nickel;
- mucus;
- izer;
- chrome.
De kombinaasje fan dizze yngrediïnten en feroarsake it gebrûk fan in ôfskieding fan flachsen sied:
- Skeaklike sêding sûnder krêft op 'e digestive trakt;
- gewichtsverlies;
- Reiniging it lichem fan toxinen;
- eliminaasje fan ferbouwen sels yn chronike foarm;
- it healing fan 'e fergriemen op' e mage;
- ferbetterjen fan bloeddruk ;
- normalisearring fan kardiale funksjes;
- restauraasje fan 'e nieren en urineysteem;
- it ferminderjen fan de lading op 'e lever;
- oplieding fan stiennen yn 'e gallbladder, har natuerlike útkearing;
- Korreksje fan it metabolisme;
- beskerming fan skea oan nerve-sellen;
- stipe it funksjonearjen fan ymmuniteit;
- ferbetterjen fan de skroefolk;
- previnsje fan geastlike sykte en depresje;
- Reduzing bloedzuckers en cholesterol ;
- de previnsje fan onkologyske padenology;
- behanneling fan dermatologyske sykten.
It is wichtich om te betinken dat de bulk fan weardefolle komponinten yn 'e sied fan flach, en net yn oalje fan har, befettet.