Wat binne de emoasjes?

In persoan is in unike wêzen mei emoasjes en gefoelens. Se helpje in hâlding tsjin in oare persoan of in reaksje op in evenemint, dreech of fruchtber. Dêrom moatte jo begripe wat emoasjes binne en wat se betsjutte.

Wat soarte emoasjes binne der yn in persoan?

Emoasjes binne reaksjes foar in situaasje dy't in koarte tiid duorret. Se binne maklik te sjen, se lizze op it oerflak. Jo kinne altyd froulik begripe of fertroud in persoan.

Der binne trije groepen fan emoasjes:

1. Posityf.
2. Negatyf.
3. Neutraal.

Elke groep is ferdield yn in soad emoasjes dy't in persoan kinne ûnderfine. De grutste groep is negative emoasjes, op it twadde plak binne positive. Mar der binne hiel wat neutraal.

Wat soarten emoasjes binne der?

Neist de boppesteande emoasjes dy't hjirboppe neamd binne, binne der twa oare types, ôfhinklik fan minsklike aktiviteiten - stenik en asthenik. De earste soart stipet in persoan nei wat aksje, de twadde - yn 't tsjinste makket in persoan passive en agressyf. Elke persoan is oars, dêrom beynfloedzje emoasjes allegear op ferskillende manieren en it is tige wichtich om te witten wat positive, negative en neutrale emo's binne.

De persoan fynt in evenemint en lit de gefoelens sjen, en it falt tige faak ûnbewust. Mar nei in momint kin in persoan yn himsels komme en syn emoasjes ferbergje. Dit liedt oan dat jo emoasjes behearskje kinne, jo moatte gewoan learje hoe't jo it dwaan.

Moatte ik emoasjes behâlde?

Emoasjes wurde jûn om minsken te wurden. Sy sterke ynfloed op de persoan. It is dank emoasjes dy't in persoan stiet op 'e heechste stap fan' e dier wrâld.

Op it stuit leuken minsken har gefoelens te ferbergjen, besykje te wêzen ûnder de lieding fan ûnferskilligens foar alles - dat is tagelyk min en goed.

No, om't de minsken om dy hinne minder binne, wat betsjut dat se minder minder dwaan sille, dat is in persoan minder kwetsber. En it is ferkeard om't emoasjes ferstoppe, in persoan wurdt ûnferskillich, stil, en nei in skoft ferjit de generaasje ferantwurdlik hokker emoasjes en gefoelens binne. Hjirmei kin langere depresje foarkomme. Dêrom is it it bêste om jo emoasjes net te behâlden, mar om har út te lûken. Fansels, as se negatyf binne, it is better om se yn in wat ôfsletten plak út te lûken, sadat gjinien sjen kin.