Sleep is in yntegraal diel fan ús libben. It wurdt leaud dat as in bern goed sliept, dan is hy sûn. En ja, sa gau as it lichem begjint te fúzjen, sliept it sliepe. Litte wy besykje om dit probleem better te begripen.
Causes of slieperoerstoarm yn bern
Om it begjinne te begjinnen, beskôgje de meast ûnskuldige oarsaken fan sliepstoarmingen by bern.
Physiologyske funksjes fan it bern
- Ekstra klanken. De norm is dat bern sliept is gefoeliger, yn tsjinstelling ta in folwoeksene. Dêrom is in bern om wekker troch willekeurige lûd te folle makliker. Om it dreech sliepe te sliepen, besykje it net te beskermjen fan bûtenlânske lûden. Nei't it bern geweldich wurden is yn hûs yn hûs, sil hij stopje omtinken oan har yn in dream, en dêrtroch sil syn sliepen sterker wurde.
- De loft. It is gjin geheime dat bern sliepen better yn 't bûtenlân. Dêrom, foardat jo bêd gean, ferjit net ferjit dat de keamer goed is.
- Bedding moat noflik wêze: in blanket foar it seizoen, in kussje nei grutte.
Utsein emoasjes
Noch altyd sjogge ús beppe dat it yn 'e nacht is net maklik te spyljen mei it bern yn aktive bûten spultsjes, it is better om in boek te skilderjen of te lêzen. Oerskreaun, it bern sil tige slim wêze om te sliepen.Sleepstreaming yn berneboeken kin ek ferbûn wurde mei de emosjonele steat fan 'e mem, mei wa't hy sa nau ferbûn is dat hy de minste feroaringen yn har stimming fiele kin. Spraaien en konflikten mei famyljeleden mei wa't jo yn itselde hûs wenje, stelle ek gjin gefoel foar it bern. Dêrom besykje jo bern te beskermjen fan negative emoasjes.
De folgjende soargen foar sliepstofen yn bern nedich binne foar behanneling en ferplringende oerlis mei in pjuttebouwer en neurolooch.
Satyske problemen
Dêrnjonken binne sykten dy't net ferbûn binne mei abnormaliteiten fan it nervous systeem, de meast foarkommende fan har:
- pine, koloanje yn 'e heule en dysbiose, dy't behannele wurde mei drugs dy't it lichem fan' e bern brûke mei nuttige baktearjen;
- Rikken (kop sweatsjes, skuon, skodder as it sliepen sliept), is it needsaak om kalksium en tariedingen te nimmen dy't Vitamin D. hawwe foar behanneling.
Neurologyske struorren
Alaarmsignalen dy't jo mem opskriuwe moatte:
- nocturnal enuresis (bern fan 4 jier);
- sleepwalking;
- konversaasjes yn in dream;
- bruxism (mûrjen fan tosken);
- nachtmaren.
Mei al dizze problemen kinne jo de bernnurolooch begripe.
Sleepstelders yn in ienjierrige bern kinne net allinich wurde mei soartgelikense abnormaliteiten, mar ek mei mislearre âlders. Soargje derfoar dat jo in jûn fan 'e pensjonearring meitsje. It sil it bern helpe om op 'e goeie manier te pleatsen, in gewoante sil ferskine. Soarch ek omtinken hoe't jo it sliepe litte litte: swingje, spylje mei him yn 'e earms, litte efter - allegear soarget ek in gewoante, wêrtroch't jo in stoarm fan emoasjes komme, as gefolch dêr't de sliep fan' e bern ek stoarm wurde kin.