Rampen yn 'e fuotten nei nacht

In protte faak ûnderfine yn 'e nacht krampen yn' e fuotten. Dochs is net elkenien it nedich om in dokter te rieplachtsje. Guon leauwe dat de belangrykste oarsaak fan sykte is minder, ûngemaklik sliep of heule skuon. En se binne net mislearre, as it ferbreedzjen fan bloed oanbefellet is de wichtichste faktor fan 'e sykte, dy't mei ferskate sykten meidwaan kin.

Wêrom rint myn fuotten yn 'e nacht?

De meast foarkommende oarsaken fan nocturnale oanfallen:

  1. Diseases fan it peripherale nervosysteem, de gefolch dêrfan is skea oan 'e nervekearen en it fersluten fan har funksjes.
  2. Besunigingen kinne foarkomme as in side-effekt yn antwurd op medisinen. Besykje spasm fan muszels steroide hormonen, diuretika en medisinen dy't izer yn har komposysje hawwe.
  3. In wapens falt faak sjirrige froulju. Wêrom jout har skonk yn 'e nacht? Troch in hegere druk op 'e nervekingingen en skippen fan' e fergruttend heul, wêrtroch't in minne bloeddruk is. Ek yn 'e swierens ferheget it bloedfloed, as gefolch dêrfan it swelling yn' t tissues, dy't kinne krampen provokje kinne.

De meast serieuze oarsaak fan besunigings binne:

Yn dit gefal sil in berop nei in endokrinolooch en in neurolooch helpe de diagnostyk te bepalen. As regel, nei it begjin fan behanneling fan 'e sykte binne symptomen yn' e foarm fan krêften ferdwine.

It bart dat de skonken yn 'e nacht krampearje fanwege in tekoart oan spoar eleminten. In ûngewoan symptoom kin nosy wêze fanwegen in ûntbrekken fan soksoarte substanzen:

Faak wurdt de situaasje fergrutte troch faktueren dy't liede ta in tekoart oan substanzen. Dizze ûnder oaren:

Nije krampen by nacht - behanneling

De striid tsjin oan krêftingen, dy't systematysk en begelaat troch pine, moatte allinich nei ôfrûn wurde mei oerlis mei de dokter. Nei alle gedachten kin dizze patology in teken wêze fan in serieuze sykte.

As it antwurd op 'e fraach wêrom't krampen yn' e skonken yn 'e nacht ferskine, waard in tekoart oan spoaren eleminten, de dokter rekommandearret dat jo kofje en alkohol opjaan en yn jo dieet jouwe:

Ek binne der ferskate oanbefellingen:
  1. Yn 'e jûn is it oanbefellen dat jo jo tôgen op jo sels en yn' e gefaarlike posysje streken, jo fuotten spilen, it fytsen fan it imis meitsje.
  2. Yn 'e moarnen en yn' e jûn wurdt it advisearre om de fuotten te behanneljen mei citrusjap om it ferskinen fan besunigingen te foarkommen.
  3. Fiere kompresje oan, dy't helpe om pine te heljen. In spoonful of herbs: kalendula (blommen), rhubarb, klaverje, mistel wurdt mei in liter koartswetter opgie en in tsien minuten op in wetterbad set. Nei in heale oere filterje en it gaze mei it produkt. Meitsje in kompresje nei de belegende side foar fiif oeren.
  4. Tsjinst besunigings wurdt it oanbefelle om de fuotten mei oalje mei in laurelblêd te lûken. In glês sânflowerjild (ûnfermindere) wurdt yn 50 gram lier ferlitten. Slút de kontener mei in lid en lit twa wike litte. Rûke mei oalje nei it filterjen fan in ferfeling.
  5. Om njoggen krampen te fjochtsjen, moatte jo in ynfúzje fan skilpe űnen drinke, dy't maklik te bereiden is, it ûneven skelp (in lyts lûkje) mei siedende wetter (in glês) folsje en oerlibje.