Yn dit artikel sille wy jo sizze oft it mooglik is om halve te iten yn 'e boarstfieding, en yn hokker gefallen is it better om dit lekker fatsje foar it ein fan' e laktaasje te weigjen.
Is it mooglik om boarstfeest by iten te halden?
De grutte mearderheid fan dokters jouwt net allinich, mar rekommandearje ek it halde fan iten as it boarstfieding is, lykas dit produkt is de boarne fan in ûnbidich grut tal komponinten dy't wichtich binne foar it minsklik lichem. Dêrnjonken binne fegetaryfetten, dy't sa'n 30% fan 'e totale gearstalling fan halve, lykas mineralen lykas sink, koper, izer, fosfor en natrium foarmje. Dêrnjonken is dizze behanneling ryk yn maltose en fatty fibers, lykas folic acid, ferantwurdlik foar it groei en ûntwikkeling fan sellen yn it lichem.
Troch sokke weardefolle komposysje hat Halva sa'n beneficial eigenskippen foar it organisme fan 'e ferpleechkundige mem, sa as:
- Stabilisaasje fan it nervous systeem;
- Normalisearring fan sirkulatoryproses;
- it ferheegjen fan it nivo fan yntelliginsje;
- Normalisearring fan it gastrointestinaal trakt;
- ferheging fan laktaasje;
- de fette ynhâld fan boarstmolch te ferheegjen.
Besparich brûkber foar soarchsinnige memmen is sunflower halva, dy't makke is fan sânblokken.
Sa is halva by it boarstfieding net allinich in lekker, mar ek in nuttich geslacht. Dochs, lykas elke oare produkt, hat it grutte signifikante beheinden foar gebrûk. Alderearst binne se yndividuele yntolerânsje fan dizze delikatesse, dy't faak de oarsaak fan allergyske reaksjes wurdt.
Dêrnjonken kinne in protte halve by it boarstfieding it lichemgewicht fan in jonge frou negatyf beynfloedzje. Sûnt dizze delikatesse is in frij heech kalorieprodukt, kin it tafallige konsumpsje it oansjen fan ekstra pûnen en fetfoldings yn 'e hippen, siden, bûter en tailleart feroarsaakje. Dêrom binne de measte dokters, dy't de fraach beäntwurdzje oft it mooglik is om halve yn 'e laktaasje te jaan, wurde advisearre om it bedrach fan dizze delikatesse op 50-100 gram de dei te beheinen.