Korrekt útfierde hygiëne fan elk diel fan it lichem is in garânsje fan sûnens: bygelyks as it ferkeard is om jo tosken te boargjen, dan mei tiid binne problemen mei de toetsen, tartar is foarme en de aai bleau stil. Ek de sitewaasje is mei yntiaal organen: as se net goed genôch soarch wurde, kinne ierdere of letter ferskillende sykten kinne ûntstean (bygelyks ûntstekking fan 'e oanbiedingen).
Yntime hygiëne-regels
Yntime hygiëne fan in frou is in yntegraal diel fan 'e deistige prosedueres. Der binne ferskate ienfâldige regels, beoardielje wat watwêzen wurde kwalitatyf.
- Om te wachtsjen is it needsaaklik geweldich, fliuwende wetter yn in rjochting fan in pubis nei in analje apertura. De jet fan wetter moat net rjochte wurde oan de fagina: it is better om it driuwt nei de pubis.
- Yntimere hygiëne moatte in apart skuorre te jaan wurde, wat skjinhâlde wurdt. It is winsklik dat it sûnder ekstra kleuren en makke wurde fan natuerlike fibers.
- Bliuwt gjin sponge of spûn by it wassen, sadat de muzikale membrane net stjit en net allergyen feroarsaket.
- Spesjale middels brûke foar yntinsjele hygiëne, sadat de soer-basale balâns fan 'e mucosa net te ferstean is.
- Om de suverens fan yntime organen te hâlden, brûke deiblige pads, wêrby't se yn 't tiid ferwiderje.
- Tink derom dat yn 'e menstruktuer gjin bad kin, swimme yn in iepen swimbad of swimbad, ek mei toppen.
Kies in middel foar yntinsive hygiëne
De kar foar in passende middels foar yntinsjele hygiëne is ek wichtich, lykas de goede útfiering fan dizze proseduere.
It feit is dat de pH fan de faginale mikroflora yn in sûne frou is 3.3 - troch dizze yndikaar kin laktobacilli sympatyk krije troch it foarkommen fan de ûntwikkeling fan 'e sykte. As dizze yndikaasje yn ien rjochting of oar fermindere - wurdt de beskermjende mikroflora fuortendaliks swakke, en dizze sône bliuwt net beskerme.
Dêrom, by it waskjen, is it ûnwillekeurige gebrûk fan gewoane soap of dûsegel - it nivo fan alkaline en sűne yn dat is net gaadlik foar de ynteressante sône, om't it normaal 5,5 is en is ûntwurpen foar it waskjen fan 'e hûd.
Utgongspunt dêrfan is it bêste om de kar te hâlden op 'e middels foar yntinsive hygiëne, dy't laktyske sûker befettet: oft it in spesjale soap, molke, sier of mousel wêze sil.
Ek tafoeging ynformaasje oer de algemiene ynformaasje oer it middelen foar it waskjen, kinne jo net ferjitte oer spesjale tafoegings dy't it siele maklik meitsje en ferwiderje: bygelyks teeblokje foar yntime hygiëne net allinich fersmoarging, mar ek beskermjende funksjes ferheget, mar ekkalkulieren fan kalindula, Kamilieren of aloe vera binne natuerlike antiseptika dy't de hûd fersille en it heiljen fan mikrokrajekten befoarderje.
Middels foar yntinsive hygiëne
Tar soap foar yntinsjele hygiëne is better om net deistich te brûken, om't it agressyf genôch is om de mikroflora te ferneatigjen, mar it moat brûkt wurde as der in ynfeksjesykte binne.
Fêste toiletseep foar yntinsive hygiëne wurdt net brûkt, om't. Mei langer gebrûk kin it yn ien rjochting ferskine, of it oare de nivo fan sûder-basale balâns. As it tastien is allinne mar in fêste soap te brûken as persoanlike foarkar of in tendins oan allergyen, it is better om te stopjen op in poppe foar gefoelige hûd mei kamille ekstrakt.
Flüssige soap foar yntinsjele hygiëne simultaneert en sûnder basale balâns simultaneus en behertiget: bygelyks hat Corman Organyc in flüssige soap makke foar yntinsive hygiëne mei marigold-ekstra en laktikaat. In oar opsje is it bedriuw Akuna: bio-soap befettet in soad brûkbere krûden ekstracts, en neist milkssäure yn har komposysje is panthenol.
Mousse foar intime hygiëne Intimo soft is makke troch Cliven en is geskikt foar sensitive delicate hûd. It befettet ek herkear ekstraksjes, trochdat beskermjende funksjes binne
De beruhigende crème foar yntinsjele hygiëne fan Elfa bedriuw befet olive- en seewolde-oalje mei milkssäure, dat makket it gaadlik foar droge hûd.
Servietten foar yntinsjele hygiëne wurde brûkt as der gjin passende betingsten binne foar it wassen: bygelyks op 'e dyk, of yn in lange fakânsje yn' e natuer. Dus, Natracare bedriuw produktt yntime wipewekjes, dy't makke binne fan katoen en yndrukke mei nuttige ekstracts. Se befetsje gjin agressive substanzen (alkohol, parabelen, smaak, ensfh.) En binne dêrom ideaal foar yntinsjele soarch yn unusuale omstannichheden.