De effektive effekt foar kjeld en de earste manifestaasjes fan akute respiratory virale ynfeksje is ynhaling fan ierappels. Mei har help, droege, ûngewoan hoest wurdt djipper wurde, wat helpt te helpen fan flage. It wichtichste is om de proseduere korrekt út te fieren, om't it befoarderjen en skea oan sûnens bringe kin.
Besmetsje ynhaling de ierappels as it hoestje?
As jo krekt witte hoe't jo ynhalaasje mei ierappels dwaan kinne as jo hoastje, kinne jo derfan útkieze dat it probleem behannele wurdt. Al nei de earste kear sille jo in wichtige reliëf fiele - hoest makket folle makliker, de mûzels fan 'e parse steane op te stean, en kânsen binne dat de stofige noas frij makket. Inhaling fan ierappels mei in kâld helpt net slimmer as fassokonstriktrippen. Dizze folkswize is net ferslavend en tige brûkber. As jo de ynhaling fan ierappels troch de regels dogge, sille jo mei de sykte gau fluggje, en sûnder dat net nedich is.
Inhalaasjes mei ierdappel en soda - resepsje
Pear ierdappels warskôgje de boppeste respiratory trakt goed en stimulearje sputum-evakuaasje. Dizze flüssigens befettet lykwols de bulte pogogen mikroben, dy't liede kinne ta de fersprieding fan ynfeksje yn 'e longen. Om dat te fieren, moatte ynhalaasjes antibakteriële tafoelen brûke - ätheren oaljes:
- eucalyptus ;
- sandelwood;
- noarden;
- lemon;
- Teebaam en oaren.
Tagelyk sil gewoane bak soda mei dizze taak fertrage. It resept foar de effektyf ynhalaasje mei ierappels:
- Nim 8-10 ierappels fan deselde grutte, grouwe was.
- Koelje oant kocht, drain it wetter, mashkartoaten yn grutte stikken.
- Foegje 2 kieltpoaten fan bakende soda en 4 drippen fan elke ätherine oalje, reitsje.
- Mei ien handdoel wekke de panne, sadat jo sels net ferbaarnen, bûgje dan oer. In oar hûd omke de kop, it boppeste diel fan 'e romp en de bûtenkant fan' e panne.
- Lean oer de ierappels nei in ôfstân wêryn't jo in noflike atem wêze, sûnder brânstof mei stoom. Nim ynhalaasje foar 5-15 minuten, ôfhinklik fan de betingst.
Tink derom, it ynhalearjen fan ierappels is ferbean by ferhege lichtemperatuer.