De heul is de wichtichste ûnderdiel fan 'e foet, dy't, neist it stypjen fan stipe en ôfskriuwingsfunksjes, betsjut as it haad peripheren diel fan' e legere limb. Dêrby passe in soad bloedfetten, nerve fibers, tearanen. De heel, dy't in sêftige fetige lagen befet, swakket de druk dy't by it kuierjen of rint foarkomt, en beskermet de wyn út 'e blessueres. De heule boaien is de grutste bone fan 'e foet en, tagelyks, fragile, tige foardiel foar ferwûning en sykte.
Situaasjes wannear't de heel yn 'e moarn nei in slieman reitsje, is it pynlik omtroch te stapjen en it is nedich om te gean op tiptoe, ûntsteane selden. Pine kin in oare karakter hawwe - stekke, acute, dull, pulsearjend. Dêrneist kin der in fenomen wêze dêr't de heel direkteur nei in lange sitting en sliept, en letter, as in persoan "diverget", de pine ferlient. Dizze funksjes, lykas de mooglike oanwêzigens fan ekstra symptomen (bygelyks swelling, redness, groei op 'e hûd, ensfh.) Wurde rekken holden as it klarjen fan de oarsaken fan pine en diagnostyk.
Wêrom jouwe myn heels moarns nei sliep?
De wichtichste sykte dy't de fraach yn 'e fraach besjogge binne twa padenologies:
- plantar fasciitis;
- calcaneal spur.
Mei plantare fasciitis is it inflammatory-degenerative proses ynfloed op it fascia-ligamint, dat direkt ûnder de hûd leit en ferbiedt de kalkaneus mei de metatarsale boaien. It ûntstean fan patology is ferbûn mei heulende lesten, dy't liedt ta skea oan 'e fascia, it uterlik fan mikrofoanspekten yn it. Meastentiids plantare fasciitis wurdt beoardiele yn minsken dy't har wurk ferbân is mei langereande stiennen of kuierjen, yn minsken mei subtile gewicht, yn atleten. De wichtichste manifestaasje fan 'e sykte is gewoan de pine yn' e heale moarns, fuortendaliks nei it wekjen, as de earste stappen binne of nei in lange rêst fan 'e skonken. En dan kin de pine stadichoan liede.
De heule spur is it gefolch fan chronike plantare fasciitis, wêrby't kalzium salzen sammelje yn 't gebiet fan ûntbamming en foarmje in marginaal knooppunt. It snoeitjen fan it omlizzende tissue, healproliferaasje feroarsaket in skerpe sjirres, dy't ek yn 'e moarns nei sliep meast yntinsyf is, nei in lange rêst. De problemen fan ûntwikkeling fan dizze patology fergrutet mei flierige fuotten , problemen mei de rêch, heule lichemsgewicht, sirkulaasjebestriding yn 'e legere limb.
Minder gewoane oarsaken fan pine yn 'e heale moarns binne:
- ûntstekkingen of skea oan de Achilles (calcaneus) tendon, it befoarderjen fan mobiliteit fan 'e knibbelgelegenheid;
- chronik yntellektuele syktes fan 'e jointsjes (Bechterew's sykte, psoriatyske arthritis, gild, ensfh.);
- reaktive arthritis dy't feroarsake is troch ferskate ynfeksjes (meast gereel).
De behanneling fan pine yn 'e hakken yn' e moarn
As jo in ungefoelich symptoom ha, dan moatte jo de besite net oan 'e dokter ferplichtsje en de eigen patroan begjinne. It is oanrikkemandearre om in traumatolooch, in sjirurch of in rheumatolooch te rieplachtsje, om de needsaaklike ûndersiken te ûndersiikjen om de kausale faktoaren te finen.
Yn 'e regel, mei de mearderheid fan pädagogyen dy't pine yn' e heul feroarsaakje, behannelje ûnder oaren anty-inflammatoare en analgetyske medisinen, wearzjend spesjaal selektearre orthopedyske skuon en ynsole, tydlik it fysyske oandiel op 'e skonken te jaan. Om de pynlike gefoel te ferleegjen, moatte jo foardat jo út bêd komme útfiere in lyts waarmheech en fuotmassaazje, en jo kinne ek probearje om iis oan 'e siken hals te brûken.