Elke persoan liket net yn 'e moarn te wekkerjen en tink oan guon net hiel noflike mominten dat er bard is yn in dream te sjen. Om wat te behearen fan de aksjes dy't wy yn dreamen útfiere of bewarje kinne, kinne wy de spesjale techniken fan bewuste sliep brûke.
Tink derom, om jo ûnderbewuste libben te beynfloedzjen en dwaan wat yn 'e realiteit net wurket, it is hiel gewoan. In soad minsken freegje oft in bewuste dream is faaie, om't "spultsjes mei it subconscious" in tige serieuse ding is, en it is net mooglik om de konsekwinsjes fan sa'n steat te praten.
In pear fan ús praktyske tips helpe jo leare te meitsjen sadat sa'n lytse "reis" safolle wurde te meitsjen.
Hoe kom ik yn in bewuste dream?
It proses is gewoan ienfâldich, hoewol it needsaaklik is wat tarieding, en behertiging mei bepaalde regels. Sûnt jo yn in bewuste sliep komme, is it lestich, it is tige swier, it is better om de moarns in sesje fan dûbeling yn jo dreamen te fieren. Krij it foar frjemde, ite it moarnsiten, besykje te besykjen en besykje nochris te sliepen. Foarôfgeand is it needsaaklik om de tiid te tinken oer hoe't jo in bewuste dream sjen kinne en dy state foarkomme.
Lês sa comfortabel as mooglik, besykje te relaxen, te hearren oan jo sykheljen en foarstelle dat jo in beobjekter binne. Tink derom, foardat jo de doe doe graach skoppe, of jo sjogge in skip dat yn 'e ôfstân flechtet. It moat in ôfbylding wêze op in swarte eftergrûn, dy't mental duvelle tichter by josels brocht wurde moat. De wichtichste regel, hoe yn in bewuste dream te krijen - it lichem "yn 'e sliep' te litten en it bewustwêzen op te setten. Dit sil jo stil te helpen, harkje nei hokker jo begjinne te kinnen wat prachtige lûden en pop-up nije foto's. Dat betsjut dat jo op it goeie track binne. As jo wat ûnkript en ferskriklik fynt, moatte jo jo op elk wize ophelje. Foar al jo aksjes en gefoelens, moatte jo wis binne yn in notebook te skriuwen foar dreamen.
Nei jo slagje jo yn in bewuste sliep, kinne jo troch muorren rinne, flugje en dwaan wat jo wolle, tsjin alle regels fan gravity en fysika en ûntdekke in protte grutte kânsen.