Frijene aaien binne in bekend skûtel, dat perfekt is foar it moarnsiten. Jo kinne it mei alles koekje: mei griente, mei spek, mei piljes, mei hûn en sels ierappels en olives. Wy sille jo hjoed fertelle hoe't jo in lekker en hertlik skermele eieren meitsje yn 'e mikrofoave.
Gebrûkte aaien yn in mikrofoave yn in beetsje
Yngrediades:
- cherry tomaten - 4 pc .;
- ei - 1 stik;
- kaas fan hurde soarten - 1 tbsp. spoon;
- frisse greens;
- spices;
- frisse brea;
- bûter .
Preparatie
In stikje frisse breed sloech yn lytse kubes. Tomaten wosken en smeken yn lytse stikken. Wy sille de greens spuie. Finely slikke, en grate de tsiis op in rôver. Yn in beugel ferspreide wy in stikje butter, skippen fan brea, tomaten en bespuieare mei risseleaze tsiis en greens. Alle tafels sâlt ta smaak en mingje goed. Soarch it hoalee mei sûkelarje brekke, piper it ljocht en stjoerde de skerpe eieren foar 1,5 min yn 'e mikrofoave, it draait it op folle krêft. Ready dish is fersierd mei krûde krûden en tsjinne yn in hege steat foar it moarnsiten.
Eardere eieren mei tomaten yn 'e mikrofoave
Yngrediades:
- ei - 2 stikken;
- skuorre - 1 stik;
- griene gefrissele peas - 100 g;
- bûter - 20 g;
- crème leechfet - 4 tbsp. spoons;
- spices.
Preparatie
In lyts fermogen foar mikrofoave, mei hege bommen, mei smoarge oalje. Zwiebelen en tomaten wurde slaen, wipe mei in handdoek en snijden yn lytse stikken. Bliuw de griente yn in kontener, smyt de griene ierappels en alles wat mingd. Boppe, wetter it griente mei in lekker fan smaak.
Boppe we brek it aai, besykje net de jonk te skodzjen. Solim en piper om te tastejen. Wy jouwe yn in oare lof fan smaak, dekselje mei in lid en stjoere it nei de mikrofoave. Wy draaie op it apparaat foar de grutste macht en ûntdekke sa'n 3-4 minuten. As jo de jonk donkere ha, dan ferheegje de koarstiid om sawat in minuut. Wy sprieken de aaien mei frisse tsjustere krûden en servearje se nei de tafel.
Gebiede aaien yn in mikrofoave yn in tomato
Yngrediades:
- frisse basil - 1 branch;
- spices;
- tomato - 4 pc .;
- ei - 4 pk.
Preparatie
By tomatoes sille de tip oanstekke en sakje de pulp mei sûkelarje mei de sied. Wy leegje de linnen net út, bewarje se foar itenjen, mar lit it fleis en brûke, bygelyks om ferskate sauzen te fieden. Tomaten út binnen binne sâlt en pypperearre foar smaak. Dan yn elke tomato ride in frisse aai en add wat mear sâlt. Wy stjoere de blanken yn in kontener en stjoere it nei de mikrowave om te tarieden. Wy markearje sa'n 4 minuten en sette it apparaat op folsleine kapasiteit, mar tink dat dy tiid gewoanlik hinget fan 'e grutte fan tomaten en aaien, as ek op' e winske readiness fan 'e jok. Wylst de aaien iten ha, snoe de geweldige frisse greens. Wy sette de fertige skûtel op in platte, spreke mei frisse krûden, en sette in pear druppels olie oalje. Wy servearje skerpe eieren yn in heule foarm en roppe elkenien foar it moarnsiten.
Gebrûkte aaien yn brea yn mikrofoaveof
Yngrediades:
- Brûde swart - 3 slide;
- kaas hurd - 30 g;
- Butter - 2 tbsp. spoons;
- spices - te tastejen;
- ei - 1 pc.
Preparatie
It swarte breed wurdt yn dikke slits ôfsnien, in soad meitsje yn it sintrum fan elke stik, op it fersyk meitsje wy de kroast fan har út en sette se yn spesjale mikrofoavefensten. Dan foegje in pear lekken fan bûter en bak foar sa'n minuut op folle kapasiteit. Eieren brek op bôle, skjin leech en spiisje mei roastere. Wy pakken sandwiches fan minuut 2, elkoar 30 sekonden ûnderbrekke. Set de aaien yn it brea op 'e plaat en genietsje fan in moaie moarnsiten fan' e mikrofoave.