Hast elke fan ús moast omgean mei in situaasje as jo opnij yn 'e nacht yn' e nacht wekkerje en net slagje kinne. En it fynt faak dat sokke wekkings fan nacht nei nacht foarkomme op deselde tiid!
Fansels kin alles alles oanwêzich wurde oan 'e chronike fatigens, in skriklike ritme fan it libben of te leauwen dat it lichem al hast tiid om te rêstjen, mar omdôch - de redenen foar sokke wokken kinne ferbergje wêr't jo sels net fertelle!
Wat betsjuttet it as jo wekker tusken 21.00 en 23.00 oere wekker?
De hiele dei, dy't jo op 'e fuotten lein hawwe, en allinnich dreamt fan hoe't jo thús komme, falle yn jo favorybêd, hoe is it op jo - in heale sliep en jo sjogge nei it plafond? De reden om te wakkerjen yn dizze tiidrek suggerearret dat jo spesjaal oerlibje en binne nervich oer dy, sels as jo it sels net oanbiede. Yn sokke gefallen binne psychologen yn 'e takomst sterk adviseard om har te hingjen om te relaxen of de "holle" mei in soarte posityf barren te fertsjinjen.
Wat betsjuttet it as jo wekker tusken 23.00 en 01.00 oere wekker?
Wow, as jo foar in pear dagen wakker wekker binne yn dizze perioade fan 'e tiid, skuldje dejinge dy't jo tige emosjoneel teloarsteld hawwe! En fan 'e fisy fan' e fysiology - de wakkering op dizze oeren ropt op 'e problemen mei de gallbladder, dy't op dit stuit krekt "aktyf" is. Yn in wurd, ferwidere net de besite oan 'e dokter en leaver earder oan jo favorite affirmaasjes en optimistyske libbensplannen!
Wat betsjut it as jo tusken de 01.00 oant 03.00 oere wekker wekker?
Och, as jo nei moarns wekker wekker meitsje, wekkerje en draaie, en Morpheus 'wapens jouwe jo net oan josels, dus it is skuld dat jo lilk meitsje! Mar salang't jo tinke hoe't jo de skuldiger fertsjinje foar syn eigen goede, sil it net oerflak wêze om jo leef te kontrolearjen. Ja, it is tusken 01.00 en 03.00 oere dat de Meridian dy't mei dit lichem ferbûn is belutsen! Mar âlde Sineesk medisyn hat nochris in reden foar wakkering op dizze tiid fûn - it docht bliken dat jo in overabundânsje fan enerzjy "yang" hawwe en it is tiid om yn te harmonisearjen.
Wat betsjut it as jo wekker tusken 03.00 en 05.00 oere wekker?
Neffens fysiologyske observaasjes kin de oarsaak fan wekker yn dizze tiidperioade ljocht, of genôch, problemen mei har ferbûn wurde. Kinne jo in frjemde smoker wêze of gewoan net in kâld beheine? Mar fan 'e miening fan' e metafysika sprekt it gebrek oan sliep op dit stuit fan in gefoel fan fertrouwen (it liket, op dit stuit wurde de moaiste romantyske lieten en gedichten skreaun!) Mar no sille jo in oare observaasje krije - as jo wekker binne 03.00 oere en 05.00 oere, dan , de hegere krêften probearje jo kontakt te meitsjen!
Wat betsjuttet it as jo wekker tusken 05.00 en 07.00 oere wekker?
Foar guon, dizze tiid op 'e alarmklok betsjut in frjemde oplieding en kolleksje om goed te wurkjen, en as foar de moarnsproseduere jo noch ris in bytsje binne, en sels as jo eagen opnij binne - skuldich foar it oanwêzigens fan ynterne psychologyske blokken (de blokken binne de enerzjykladen dy't ús lichem foar werombringe konflikt of ûnwettige situaasjes, en dy't wy net foar it doel brûke of net ymplemintearje). Sokke blokken wurde al gau klotsjes, sette yn ús lichem en foarkommen net allinich te libjen, mar ek sliepe! En as jo al witte hoe't se mei har te meitsjen - it is geweldich, mar earst sil jo holpen wurde troch in heule dûs en spannende muszels.
Witte jo dat jo in folslein sliep net allinich in garânsje fan sûnens binne, mar in feilich teken fan it?