Obezomst is in chronike sykte wêrby't oerfloed fet yn it lichem opkomt. WHO tinkt de obesiteit as in epidemy: yn ekonomysk ûntwikkele lannen hawwe likernôch 15% fan bern en adolesinten lichaam fan obesiteit. Neffens pediatrieken is de obesiteit yn bern it meastal it resultaat fan in moderne libbensstyl. Wannear't de ynkomming fan enerzjy yn it lichem har konsumpsje grutteret, sille surpluses yn 'e foarm fan ekstra kilogramen opkomme.
Klassifikaasje fan obesity yn bern
- Primêre obesity ûntstiet fan minneutrition (fiedsel) of fan heredity (konstitúsjonele).
- sekondêre obesity komt troch ferskate chronike syktes en tsjin 'e eftergrûn fan it falsk wurk fan' e endokrinen.
Ferspriedingen fan obesiteit yn bern
Diagnoaze fan obesiteit yn bern en adolesinten wurdt ferlege oan de berekkening fan de lichemint fan 'e lichem, dy't bepaald wurdt troch in spesjale formule: BMI (lichems masseksen) = berngewicht: it fjild fan' e hichte yn meter.
Bygelyks, in bern fan 7 jier. De hichte fan 1,20 m, gewicht 40 kg. BMI = 40: (1,2x1,2) = 27,7
Der binne 4 nivo's fan obese:
- 1-grad: BMI fergruttet de norm troch 15-25%;
- 2-grad: BMI fergruttet de norm troch 26-50%;
- 3-grad: BMI fergruttet de norm troch 51-100%;
- 4-grad: BMI fergruttet de norm troch mear as 100%.
Tabel fan gemiddelde lichaam en hichte foar jonges en famkes
De gewicht normaal yn bern oant in jier wurdt bepaald troch de trochsneed gewicht te fertsjinjen: troch it healjier wurdt it poppe normaal dûbel syn gewicht dûbele, en troch de dei giet er op. It begjin fan obesiteit yn bern oant in jier kin wurde as oertsjûge fan lichemgewicht as 15% beskôge wurde.
Causes of obesity in bern
- De meast foarkommende oarsaak fan obesity is minneutrition en in sedintêre libbensstyl.
- Obezorging yn berneboeken is it gefolch fan ferkearde ynlieding fan komplementêre fiedings en overfeeding mei molke formules.
- Obezoming kin ûntsteane troch in ynboarne ûntbining fan skeweldhormonen.
- De oarsaak fan adessinsje yn bern en adolesinten is iodinefermogen yn 't lichem.
- As beide âlders leare fan obesiteit, dan is it risiko dat dizze sykte yn in bern ûntwikkele is 80%, as fatsoenigens allinich yn 'e memmetaal oanwêzich is, de mooglikheid fan oergewicht - 50%, mei it oerwaaksgewicht fan' e heit, is de probleem fan obesiteit yn it bern 38%.
Behandeling fan fermogen yn bern
Ofhinklik fan de mjitte fan obesiteit en har oarsprong, behannelje behannelings en fiedings. De effektive behanneling fan dizze sykte hinget ôf fan 'e goede seleksje fan metoaden dat âlders en bern in lange tiid yn goed leauwen folgje.
Diëtte foar in bern mei obesity
In dieet foar obese bern moatte yndividuele selektearre wurde. Meastal wurdt minder koarleie mingd wurdt foarskreaun. Hjir is it wurdich omtinken te wêzen dat in grut ûntfankjen fan kalorjen in negative effekt hat op it metabolisme, sadat it fatsje allegear 250-600 kilocalories ûnder de deistige taryf befetsje moat.
Rationale fiedings foar bern mei 1 en 2 graden fan fermogen omfetsje kalorike ynhâld fan iten fanwege animalfet en raffine kohdhydraten. In stride jild mei in krekte berekkening fan it deistige jild is oanrikkemedearre foar bern en adolesinten mei 3-4 graden fan obesiteit. Alle soarten fan sûkelade, moar, pasta, swiete dranken (ynklusief karbôleare), sûchte en berjochten (druven, banen, rozen) wurde folslein útsletten út it fied en griente binne beheind
Physyske aktiviteit foar obese bern.
Fysike aktiviteit befettet fysike ûnderwiis, mobil sport, bûten spultsjes. Om in bern in belang te jaan oan in aktive libbenswize, moatte âlders har ynteressearre oan bern troch har eigen foarbyld, om't it net foar neat is dat folkswize seit dat in bern leart wat er yn syn hûs sjocht.
As fjochtsjen, lykas it foarkommen fan fermogen yn bern, kinne jo deistige oefening opnimme op jo deistige routine, dy't jo sûnens ferbetterje sil en helpt it risiko fan komplikaasjes fan ferhege gewicht te ferleegjen.