Milch is in bekende boarne fan in protte nuttige substansen en vitaminen, wêrby't it organisme fan 'e takomstige mem in dûbele fermogen hat. Dêrom sil de molke yn 'e swierens ien fan' e haadbestimmingen fan har nut wêze.
Hoe nuttige is molke foar swangere froulju?
De wichtichste foardiel fan molke is dat it ryk is fan kalcium , dy't belutsen is by de formaasje fan it bonke systeem fan 'e takomst fan' e bern. Dêrnjonken befettet molke:
- Milkerûker (lactose) - in kohdhydrate, dy't de oplossing fan kalzium fördert - fan dat punt is in spesjale foardiel fanwege frisse molke, omdat it mear laktose befettet;
- Fet - guon froulju yn 'e swierwêzen wol molke net drinke, om't se bang binne om gewicht te wekken fanwege de hege ynhâld fan fetten yn dit produkt, en it is folslein ferneatigd - de molkefetten binne maklik ferbaarlik en fluch split, dus is it dreech mooglik fet út mekoar ferbûn te krijen;
- Vitaminen A, D, groep B, beynfloedzje de formaasje fan nervous, muskulêre systemen, ymmuniteit fan 'e fetus;
- amino acids.
De helte fan in glês waarme molke helpt om snoer te bringen yn 'e swierens.
As yn 'e swierens in frouljus foar kâld is, dan kin de molke mei huning in ûnmisbere medisine wurde foar har.
As it lichem fan in frou dy't in poppe hat, hat in definysje fan iod, dan is it absolute net wurdich om troch it brûken fan molke mei yod by swierwêzen. It kin gefaarlik wêze. It is better om spesjale drugs mei dit spoar elemint te brûken.
Yn 'e swangerskip kinne jo molke yn har suvere foarm ferjitte, of jo kinne gewoan tee drinke mei molke , dy't ek hiel brûkber is, mar it tee moat swak wêze en net waarm.
Mar, op elk gefal, sil molke natuerlik wêze en it bêste wurde kocht.
Om de molke yn 'e swierens te drinken is better op in lege mage - dus de nuttige substans dy't yn har befetsje binne better opnommen. Net te drinken te hitte of te kâlde molke. Yn it earste gefal kinne jo in brânje krije, yn 't twadde kear - in katarrhal sykte. Dêrnjonken ferliest de heilende molke har nuttige eigenskippen folslein.
Rinnende molke yn 'e swierens kin ek ferfongen wurde troch ghee, dy't mear nutringen befettet en wurdt oanfrege foar takomstige memmen.
As wy prate oer hokker molke nuttich is yn 'e swierens, dan is it better om molke te jaan oan geit as in ko.
Gebrûk fan geitemol foar swiere froulju
Foar swangere goat molke is gewoan needsaaklik. It is in echte skat fan mikroorganismen, nutraten, vitaminen en mineralen. It befettet Vitaminen A, B, C, D, E, kalcium, magnesium, manganese. Dizze molke is absoluut hypoallergene en befettet safolle beta-kasesin dat yn har gearstalling mei de boarstmolch fan in frou falt. De molke fan Goat wurdt makliker troch koe en hat gjin negative ynfloed op it fersoargingssysteem.