Buckwheat is it meast brûkber fan alle groats. It wurdt beskôge as in echte recordhâlder foar de ynhâld fan vitaminen en spoar eleminten. Dêrom moat boekwjitt oanwêzich wêze yn it dieet fan elke persoan. Buckwheat papje, kocht yn in multyfunksjoner, is lekker, smoarch en tender. Minsken dy't it graad net sa graach graach graach wolle, binne bliid dat se beide wangen weineare. Hoe kinne boekwarm yn in multivariate koekje?
Buckwheat koetsje yn multivark
Yngrediades:
- buckwheat groats - 1 item;
- wetter - 2 items;
- sâlt - te tastean.
Preparatie
Hoe kinne boekwarm yn in multivariate koekje? Der is neat makliker! Wy nimme de klomp, it waskje en set it yn 'e bolle fan' e multivark. Folje mei kâld wetter en sâlje foar smaak. Wy ynstallearje it programma "Buckwheat" en wachtsje 15 minuten. Hjir, yn prinsipe, en al it koken. En it docht geweldich lekker en befredigjend! Buckwacht yn 'e multivarket perfekt past de garnish mei fleis of fisk.
Buckwheat mei swietje yn in multivariate
As it boppeste resept is te maklik foar jo, dan lit ús in raffere en befredigjende skûtel meitsje - boekeweat mei griente en fleis yn in multybark.
Yngrediades:
- pork - 500 g;
- buckwheat - 2 items;
- onion - 2 pcs .;
- karotten - 2 stikken;
- Bulgaarse piper - 1 pc.
- tomato - 3 pcs .;
- greens fan dill en petersje - foar dekoraasje;
- wetter - 4 items;
- Sâlten en sieraden (paprika, koarander, piper) - om te tastejen.
Preparatie
Dus, hoe kocht boekwacht yn in multivariate en wêr moatst begjinne? Litte wy begjinne yn oarder. Wy nimme loft, skodzje de hûs en snijje yn heale ringen. Koarntsjes mine, skjin en snijden yn sirkels. Dan binne de Bulgaarske piper - stripen en tomaten - kubes.
Pork wurdt ferwurke fan 'e bonken en it fleis te knipjen yn lytse dielen. Ljochtskuldigje se yn grienteel oant gouden brún. Folgjende turne wekkerje, nim de grutten, myn en sortearre. De koriander is yn in mortar ferwetterd of mei in blender skodd. Alle grienten wurde ynfierd yn 'e kapasiteit fan' e multyfunksjoneel en ljochtsje se, lykas it programma "Bakjen". Dan taheakje oan it griente gebrûkte fleis, sâlt, pfeffer nei smaak, seizoen mei gewicht en geweldige greens. Alle mingde en fersmoarge mei boekeweat. Jou it wetter en set de modus "Buckwheat".
Oan 'e ein fan' e tiid hawwe jo in geweldich lekker en hertlik iten. Fingers leuk! Yn in klear foar sliep kinne jo in stikje bûter pleatse. Jo kinne de pap mei de oalje net ferneare, en noch mear sa.
Buckwheat mei kambodonzen yn in multivark
Yngrediades:
- buckwheat groats - 2 items;
- Champignons - 300 g;
- wetter - 4 items;
- onion - 2 pcs .;
- bûter - te tastejen;
- sâlle, swarte piper - te tastean.
Preparatie
Dus, lit ús mei jo in nijsgjirrige fariant fan 'e boekwacht yn in multivark, en net allinich boekwitte, mar boekeweaten mei piljes. Besykje te iten foar diten te cooken en te sjen hoe lekker en maklik it is.
Earst nimme wy de paddestoelen, wy soene it wetter ûnder wetter rinne en snijje, wa't it liket: it kin lyts wêze, mar it kin brûkt wurde op grutte platen. Dan nimme wy de lûd, skodje it en snij it yn semi-ringen. No sette ounzjes en paddestoelen op in fretten panne fiede mei grienteel en brún oant in goudene klaai ferskynt, en net ferjitend om stil te mingjen. Soargje de loftpils roaster yn 'e kapasiteit fan' e multyfunksjoneel, sâlt en swart grûn piper oan tasteje. Buckwjat sûkerreitsje sukses, sortearret en set ek yn 'e bolle nei it griente. Allegearre mingde en kâld wetter wetterje. Wy sette de multivarker yn 'e "Normale" of "Buckwheat" modus en kieze ús skip foar sa'n 45 minuten.