Hoe jonger te sjen?

Us ferskynsel is in lekker fan algemiene sûnens en soargje foar ús lichem. It is net in geheime dat it net allinich nuttich, mar ek wichtich is, in sûne libbensfeardigens te learen, oan 'e rjochte dieet, beweecht, as jo fansels in doel hawwe, hoe jong te sjen.

Moderne technologyen en de leeftyd fan plastyske chirurgie meitsje echte wûnders, feroaring, korrizjearjen en korrizjearjen fan it ferskinen neffens jo begearten. Mar soksoarte radikale maatregels moatte yn ekstreemde gefallen rekkene wurde, en de jeugd en attraktiviteit te behâlden binne ek oare manieren en geheimen.

Tips oer hoe jonger te sykjen

1. Prive fiedings. Eart in protte griente, fruchten, iten ryk yn glêstried, drinkt genôch skjin wetter. Oer fast foods en friske iten is better te ferjitten, se sil jo sûnens net taheakje. Net iens ite, fral nei nacht. It is better om mieltsjes yn 4-5 sets te dielen, yn lytse dielen. Dan sil jo lichem tiid tiid hawwe om iten goed te fertsjinjen, en jo krije de meast brûkte eleminten út.
2. Gesellige sliep. Besykje jo dei op sa'n manier te organisearjen dat it sliep op syn minst 8 oeren nammele. Yn 't algemien brûke in soad prizen sliepe as in echte elixier fan jeugd, sprekt dat de mear tiid in frou yn' e bêd útbringt, de frisse en oantreklik se sjocht. Boppedat kenne jo sels dat nei in folsleine sliep in echte opset fan krêft en enerzjy fiele.
3. Hairstyle. Ja, as it kin wêze, kin it klinke, mar fan in goed selektearre haadyty kin ek ôfhinklik wêze fan hoe jong as jo sykje. Hoe jo hier te slaan om jongeren te sjen as jo jierren? De jongste froulju binne it plein en de bean. Der binne in protte farianten fan kwaden, hjir is it needsaaklik om te begjinnen fan it type persoan. Yn 't gefal is de hartoch foar elkenien geskikt. As jo ​​de eigner fan langere hier binne, besykje in hege ponysturt te dragen. Dizze haarsje sil de silhouette fan it figuer optysk útlizze en meitsje jo slimmer. Om de wrinkles op te hâlden dy 't op' e foarholle ferskine, kinne jo in stilige hiere meitsje mei in bang. In dún, dûbele knibbels helpt jo mei de opjefte fan 'e hoefolle jűn te sjen as jo jierren.
4. Rest. Cramming sels mei wurk is in ûnredich ding yn alle betsjoening fan it wurd. Kin goed wurkje, mar ek in goeie rêst hawwe. Besykje sa faaks as mooglik mooglik om te gean foar spoaren, om te keapjen, kultureel eveneminten te besykjen. In hobby of in nijsgjirrige leste sil jo ek helpe om ôfwykt te meitsjen fan rûteine ​​en ûntfangt in protte wille, dy't op 'e eftergrûn in foardielich effekt hat op' e tastân fan jo hûd. As it mooglik is, gean op fakânsje nei oare lannen, nije emoasjes en gefoelens opnimme, sûnens ite en ite sunbatje. Ferljochte en besmette, sil jo sûnder mis in pear jier ferlieze, of sels in tsiental, ôfhinklik fan hoe kwalitatyf jo rêstich binne.
5. Wardrobe. De âldere dy't wy wurde wurde, hoe betterer moatte wy de kar foar klean oanpakke. Wat is tagelyk wearden op 20 jier wearden hielendal net sa goed en lustich sjocht yn 40. Hoe langer te finen mei klean? Jou foarkar oan de klassike styl fan 'e jurk. Elegânsje en froulikens is wat dat jo helpt sil beslute hoe't jo altyd jong wurde. Yn jo garderobe moatte sokke dingen wêze: in pylkerskuier, in lange gypsyrock, smelle hosen mei pylken, rjochte silhouettekleuren, koarte jasters, cardigans, blouses, knappe t-shirts fan natuerlike fabriken.

En fansels, hoe te meitsjen om jonger te sykjen? Jou foarkar oan in kwaliteit toan foar in gesicht dat rjochtet it oerflak, masker, mild ferwiderje en lipgloss.

Yn alle respektjes is de maatregel en dan sille jo de yndruk fan in echt frou sûnder leeftyd jaan.