De obesiteit moat echt behannele wurde, en net allinich foar estetyske redenen. Mear as gewicht lûkt net allinich de refleksje yn 'e spegel, mar feroarsake ûnreplik guod foar sûnens yn algemien.
Excess kilograms hast altyd lead ta diabetes, kanker, karmasine, atherosklerose, arthrosis en oare serieuskunde.
Hoe fêst te stellen de grûn fan obesiteit?
Moatte jo ûntefreden mei jo gewicht en leare fan obesiteit - soms hiel ferskillende dingen, om't wy foar ús ferskynsel foardiele. In objektive skatting kin jûn wurde troch de lichemint fan 'e lichem dy't ôflaat wurdt troch Adolf Ketele. It is needsaak om it lichemgewicht (yn kg) te dielen troch it plein fan 'e groeiende yndikator dy't yn meter meter is. Bygelyks foar in pasjint, wa't hichte is 1,77 m en gewicht is 64 kg, sil de ketele-yndeks folgje: 64 / (1,77 × 1,77) = 20,42.
As de yndeks binnen 20 - 25 is, is it lichem gewicht normaal gewoanlik. Yndikator 25 - 30 praat oer oergewicht; 30 - 35 komt oerien mei adesitas fan 1 graden, en 35 - 40 komt oerien mei adesitas fan 2 graden. De sterkste is de 4 graden fan obesity - dan is de masseksint mear as 40.
Methods of struggle
De behanneling fan obesity fereasket in yntegreare oanpak, dêr't ûnder oaren:
- Diät-therapie - it beheine fan 'e soad konsumpsje, it maklik makket ferlernbere fiedings mei in hege kohohydrate- yngring (teeken, pastes , sûden) foar iten besteande út glêde, vitaminen en biologysk aktive yngrediïnten (fruchten, griente, greens, korrels, nuten);
- Ferheegje yn fysike aktiviteit - gymnastyk, kuierje, rinne, swimme.
It meganyn fan gewichtsverlies is tritich genôch: jo moatte mear kaloryen fertsjinje as jo komme út iten. En, fansels kinne jo net sûnder wapens dwaan. As, yn tsjinstelling ta de ynset fan 'e pasjint, de diabetes en sporten net wurkje, ferplicht medikaasje foar obesity.
De gebrûkte medisinen binne rjochte op it fermearjen fan appetitik en kwantiteit fan ferwurde koartsjes, en ek it ferhaal fan it metabolisme.
Sokke medicinen wurde allinich op reklame befrijd en hawwe in tal side-effekten. Dêrnjonken wurkje se allinich yn 'e perioade fan admission, nei it ôfskaffen fan' e pasjint risiko 's te winnen fan' e gewicht, as, fansels, hy werom nei syn eardere wize fan libjen.
De behanneling fan obesiteit mei folksfergunningen
Skeakelje gjin folk-medisyn mei ûnbidige medisinen foar obesity, dy't efter de skermen ferkocht binne op 'e "swarte" merk. Nei oanlieding ta sa'n "behanneling", binne jo serieus op it risiko mei gefaarlike sûnens. Mar de medyske krûden dy't sûnder in reklame binne ferkocht, sille helpe mei de ûnfetbere honger te meitsjen en it metabolisme ferminderje. De behanneling fan fermogen folk folwoeksenen moatte brûkt wurde yn konjunksje mei dieet en oefening. Lit ús de ienfâldige resepten beskôgje.
- Drye blommen fan swarte âlderbei, lytse kalk en kamilleblêden, poppenmintblêden, fennelfruchten wurde nommen yn lykweardich (20 g) prestaasjes. Foar 0,5 liter kochende wetter moatte jo 20 g fan dizze kolleksje nedich hawwe. Heating op in wetterbad (15 min), gekôle, filtriere en ferwiderje mei wetter, de brún kin trije kear deis beton wurde.
- Wite bran (200g) moat jo mei in liter hurder wetter folje. Boalsje 15 minuten en stammelje, de resultaten soleel moatte trije kear deis foar de iis betinke (200 ml).
- Droege fruchten fan gooeberijen gewoanlik (1 oseaap) moatte folle wurde mei waarm wetter (1 glês), koalsje 15 minuten. It tafoegjen fan sûker kin de roede dronken wurde om in tredde pakje fjouwer kear deis te iten. De medisine is perfekt normaal it metabolisme.
Chirurgyske behanneling fan obesity
De boppeneamde metoaden binne allinich effektyf as adeboat is 1 of 2 graden, de behanneling fan 'e heulste foarm is op in radikale manier útfierd. Dit is in sjirurgyske proseduere. De operaasje bestiet út it ferminderjen fan it fermogen fan 'e mage - de pasjint kin net mear ite as normaal mear en de koartere paden nei it lytse darm beklapt de oplossing fan stoffen.
It is wittenskiplik te behanneljen dat chirurglike behanneling fan obesiteit fan 'e tredde mjitte hat neat te meitsjen mei plastyske chirurgie (liposuksje), dy't allinich kosmetyske defekten korrekt binne.