Jo kinne de murdheid oerwinne, jo jouwe in rêst as folget. It kopiearjen mei in minne stimming sil tagong jouwe mei freonen, nei de films nei in positive film. Jo kinne sels mei depresje sels dwaan. Doch yn 'e frage hoe't jo mei apathy omgeane, jo moatte in hiel arsaal fan middel hawwe. Wat - sille wy hjir mear yn 'e reden prate.
Apathy - wat te dwaan?
Sterker, sterke wilend persoan selden soarget oer de fraach fan wat manifestearret en hoe't it mei apathy te behanneljen. De reden is dat minsken dy't libje op 'e positive, dy't elk momint genietsje fan apathy, net bedrige. Unifinder- en ûnferskilligens binne de wichtichste symptomen fan dizze disorder. In sterke persoan fynt in geskink foar himsels, wêrnei't er ienris langer ferwûne en riedt: "Hat ik gjin apathy my oanfallen?".
Emosjonele en ympresjonele minsken binne folle hurder. Stressbere situaasjes wurde ûntslein, in persoan leaut. Ferbjustere fan 'e meilijen en ferlies (sa't it liket) liket te wêzen, slút er en is der wat feriening. Der is in logyske ferklearring foar dizze steat út 'e fisy fan' e fysiology. In organisme dy't sterke krêft hat hat te folle tefolle sinjalen. Net tiid hawwe dat se ferwurkje, begjint it beskerming - ûnferskilligens en ûnferskilligens. Dêrmei jouwe jo de gelegenheid om te recoverearjen en "ûntspannen".
Yn dit is ien "mar": langerleaze apathy kin liede ta serieuze slingeringen en nervous ferwûnen. Rêst is in rêst, mar jo moatte ek wurkje.
Wat as jo begripe dat jo binne op 'e barmhertigens fan dizze sykte? As jo jo realisearje kinne wat jo oan jo passe, dan kinne jo losmakke fan apathy. It wichtichste ding om te witten hoe.
Apathy - behanneling
Begjin jo healing mei selsûndersyk. Besykje te finen wat jo jo hawwe nei dizze steat. It bliuwt of net - it is net sa wichtich, krekt in besykjen. Dêrnei pompje de situaasje. Fertel harsels oer hoe kreaslik binne jo binne. As alles is slim yn jo libben en jo sjogge gjin glimke yn 'e foarkant. Genede, skriemen. Goeie, lit in lyts te gean? Nei sokke rôlje fiele jo it better. It meilijen sels sil jo alle wearde ferlieze foar jo, om't jo it erkend hawwe, mei har ôfpraat. Oare effektive manieren om apathy te ferslaan:
- fysike oefeningen. Begjin eksekúsje yn 'e gymnastyk . Dit sil jo net allinich ôfdraaie, mar jo sille ek jo figuer en wolwêzen helpe;
- hobby. It ferdwynjen fan 'e apathetyske steat sil stricken of stjerreken helpe. Jo kinne masterpieces yn 'e grutske iensumens meitsje, ienfâldige stitches mei in krús útfiere. Dit sil jo heile ferheegje en krêft taheakje;
- seks. As jo oare heul beoardiele wat jo mei jo passe, lit it "krêft" meitsje om kontakt te meitsjen. Sels as it earst nei it idee fan seks, dat jo unifoarm behannelje, noch oanbiede, hintsje - dan is it oan him;
- lytse pleasures. As jo de oarsaak fan jo minne sûnens begripe kinne, hawwe ûnthâld erkend en wolle se derôfgean, wolle jo in fakânsje foar jo sels meitsje. Pleasje jo mei in nije jurk, skuon, in reis nei de see. Hjir hinget alles fan jo finansjele ynvestearrings. Sels as jo net wolle, besykje jo sels sels te oerwinnen.
- Hoe't men de apathie behannelje kin yn dyjingen dy't net witte, is it wichtich om te folgjen:
- Ungelokens blokket alle winsken, ynklusief de winsk om in plot te ûntkommen. Elkenien dy't syn probleem net realisearret en lizze op 'e couch en sjocht op it plafond. Act, lykas se sizze, troch krêft, sûnder tastimming;
- De persoan ferdylgje, petearje petearen;
- besykje in apathetyske persoan in konflikt te bewegen. Jo hawwe in soad fan emoasjes nedich dy't in foardielich effekt hawwe op syn betingst;
- fergrutsje de situaasje. Sjoch njonken jo en begjinne te klaaien oer jo lot. Lit syn oandacht foar jo skeakelje.
Meast wichtich, lit gjin ûnferskilligens sjen foar dyjingen dy't jo net ungefaarlik binne en dy't jo help nedich hawwe.