Hoe kin ik de tiid fan de ovulaasje bepale?
Oant no ta binne der ferskate manieren om dit feit te fêstigjen. Wol om 'e justigens moat it sein wurde dat gjinien fan' e bekende metoaden in 100% garânsje leverje kin dat de ovulaasje direkt op 'e bedoelde dei foarkomt. De ferklearring dêrfoar is it feit dat it proses sels tige beynfloede is troch har en kin har termyn feroarje as gefolch fan 'e ynfloed op' e frou fan 'e lichem fan eksterne faktoaren (stress, ûnderfining, hormonale flater, ensfh.).
De meast foarkommende metoaden dy't jo it momint fan de ovulaasje yn in frou-lichem bepale kinne binne: kalinder, neffens de basale temperatuer-kaart, mei help fan ultraspond, op test strips. Litte wy elke fan har apart beskôgje.
Hoe kinne de tiid fan frijlitting fan 'e oocyte út' e folliksel mei de kalindermetoade bepale?
Dus, de meast foarkommende en ienfâldige manier dy't in frou helpt, bepaalt, as har lichem is ovulearjen is de kalindermetoade. De effektiviteit wurdt bepaald troch de regeljouwing fan 'e menstruktuer, d. De kâns op in aai-frijlitting op in fêste tiid is folle heger as de menstruaasje alle moannen op deselde dei is.
Neffens dizze metoade wurdt dizze proses 14 dagen fûn foar de datum fan 'e moanne. Omdat de dei fan 'e ovulaasje te bepalen is, moat de frou de duorje oan' e earste dei fan 'e fyts oanmeitsje, en dêrnei wurde 14 dagen ôfnommen fan' e ûntfangende datum.
It is lykwols wittenskiplik dat de betrouberens fan dizze metoade lyts is yn 'e hichte fan' e oanwêzigens fan sokke ferskynsels, bygelyks as frjemde (lette) ovulearing, as de útfier fan in reade aai net yn 'e midden fan' e fyts, mar earder (letter) as de termyn komt.
Hoe kinne bepale wurde as ovulaasje yn it lichem komt mei it basaltemperaturdiagram?
Faak, om te begripen as in proses lykas ovulaasje yn it lichem foarkomt, wurdt de basale temperatuergraf brûkt. Om dizze metoade tapast te meitsjen, moat in frou de temperatuer yn 'e rête moarns mjitte foar minstens 1-2 cycles. Yn trochsnee is it 36,3-36,5 graden. De fluktuaasjes fan har wearden yn 'e hiele menstruale fyts binne net te min (0,1-0,2 graden).
Tidens de frijlitting fan it ripe aai rint de basale temperatuer nei 37-37,3 graden. Yn dit gefal markearret de frou de temperatuerwearden fuortendaliks de begjin fan 'e menstruktuer. Yn dy situaasjes dêr't de moannen net langer observearre wurdt, en de basale temperatuer is yn 't berik fan 37.1-37.3 graden (mear as 10 oeren dag), kin men riede oer de komst fan' e swangerskip.
Hoe kin ik berekkenje wannear't de ovulaasje mei in teststreek komt?
Yn it uterlik binne dizze middels foar it ferdjipjen fan de frijlitting fan it aai út 'e fulkaan tige ferlykber mei de eksprete test foar it bepalen fan swangerskip. It prinsipe fan har aksje is lykwols basearre op it fêststellen fan 'e konsintraasje yn it lichem fan' e famke luteinisearjende hormone. It begjint om 24 oant 36 oeren te synthesjen foardat de brekking fan de follikelmembrane is.
Ultrasound is de betroubere manier om de datum fan ovulaasje te bepalen
De meast betroubere metoade foar it bepalen fan de tiid fan ovulaasje is ultrasounddiagnoaze. Dizze metoade is gaadlik foar dy froulju dy't bepale wolle wannear't ovulaasje yn in unregelmjittige fytspaad is. Yn sokke gefallen beoardielje de folikels alle 2-3 dagen, en begjinne sa'n 4-5 dagen nei it ein fan 'e moanne ôfslach.