Spasm fan 'e hals fan' e hals is in ûngeunstige betingst, dy't in tiid makket in persoan dy't net beklammet en kin de ûntwikkeling fan oare syktepôlen feroarsaakje. Muscle swelling en muscle spanning wurde beoardield. It patologysk proses is dus kompresje fan de skippen en nervebondels dy't troch de hals trochgean, dat kin wurde troch ferskate faktoaren.
Symptomen fan spasm fan halsmûzen
Mei in spasm fan 'e hals fan' e hals, is der in gefoel fan dreech of preepende pine yn 'e hals, it jaan oan' e skouders of de rêch fan 'e holle, en ek hurd en plagjale kontrûkjes fan' e spieren yn 'e beambere gebiet. Faak is der in ferwûning fan 'e beweging fan' e hannen en holle, der binne swierrichheden yn it swalljen en yn 'e sykheljen. In oar mienskiplike symptoom foar muscle spasm yn 'e hals is in kopke.
Soargen fan spasm fan halsmûzen
Hjir binne de meast foarkommende redenen foar dizze steat:
- skerpe turn fan 'e holle;
- Defizit yn it lichem fan bepaalde vitaminen en mineralen (benammen de vitaminen fan groep B, D, potassium, magnesium, kalsy, natrium);
- lange termynspanning fan 'e halsmuskels troch fysyske oandriuwing of yn in ûngemaklike posysje;
- yntervertebral hernia fan seldsume ôfdieling;
- supercooling.
Hoe spasm fan 'e hals fan' e hals ôf te heljen?
Alderearst is it ferplicht om de frede fan 'e musclegewebe te garandearjen, wêrmei't jo plottende bewegings, gymnastyk-oefeningen net meitsje kinne. Dit kin liede ta in tanimming fan musclefasers en de foarútgong fan patology. Om foardielen fan 'e muszels yn' e sliep tefoaren te foarkommen, moatte jo sliepe op in orthopedyske knyn. De behanneling foar spasm fan halsmuskers hinget ôf fan de oarsaken dy't it feroarsake hawwe en kinne de folgjende wêze:
- medyske foargonger (pine, nonsteroidale anti-inflammatory drugs, muscle relaxants, ensfh.);
- elektrophoresis;
- hantlieding;
- acupuncture ;
- massaazje;
- oanfraach fan lokale waarmte.
As thús, as earste help kinne jo in tincture fan valerianne nimme, in hurder oan jo nekke of in waarm kompresje oanbean en in ljochtkeatsmassage mei lavendel oalje.