Dizze plant wurdt beskôge as ien fan 'e meast effekten yn' e behanneling fan sykten fan it gastrointestinale traktaat en it nervous systeem. Nuttige eigenskippen fan St. John's Wort binne in soad ieuwen bekend, it wurdt brûkt om tinctures, kompresjes en teas te meitsjen. Brûk dizze ferbiningen en as foarfoarmige maatregel.
Wêrom is Sint Johannes it wurd brûkber?
De plant befettet flavone-kombinaasjes, sûrden - ascorbyske en nikotinike, karotene, essensjele oaljes, tannike en wynmûnen. Alle dizze komponinten helpe om de effektiviteit fan it nervensysteem te normalisearjen, beruhigend effekt op 'e mage fan' e mage, befoardering fan iten en it meitsjen fan metabolike prosessen. It is oan te rieden om tees te drinken mei dit krûd en as foarfoarmige maat yn pearen fan grippe epidemy. St. John's wort, de foardielen foar de organisme dêr't se bekend binne, is:
- yn it oanwêzigens fan vitamine E, nedich om te beskermjen tsjin frije radikalen;
- yn 'e ynhâld fan karotene, nuttich foar fyzje;
- yn 'e oanwêzigens fan phytoncides, natuerlike antimykrobiale ferbiningen.
St. John's Wort - nuttige eigenskippen foar froulju
Fertsjintwurdigers fan it fairseizoen brûke de plant net allinich as helpmiddels, mar ek as kosmetologyske kombinaasjes. Iis fan it krûd wurdt brûkt om de hûd fan it gesicht en hals te reitsjen, it helpt om te ridjen fan wrinkles en teken fan âlderein. De foardiel fan Sint Johannes fan 'e wize foar froulju is ek yn' e hege ynhâld fan hypericin, dy't in lege antidepresjonistyske effekt hat. Jongen dy't liede fan symptomen fan PMS of menopûsje kinne gau ôfwike fan har as se drinke mei dizze plant.
St. John's Wurd - nuttige eigenskippen foar manlju
Fertsjintwurdigers fan it sterkerste seks jouwe ek jild op 'e basis fan dit krûd. Hyperoside, yn har fermindere, fersterket de muorren fan eieren, arterijen en kapillaren, wêrtroch it risiko feroarsaakje kin foar ûntwikkeling fan kardiovaskuläre sykte, wêrûnder hertoanfallen en strûken. Mar dit is net it iennichste ding wat de Sint Johannes-wurd hat foar manlju, ek dokter markearje sokke foardielen:
- Tee mei dizze krûd helpet it risiko fan aortika-annurysma-formaasje te ferleegjen. Dizze sykte feroarsake earm sûnens, en yn guon gefallen is de dea yn manlju. Kardioloochden advisearje nei 40 jier om yn te nimmen yn it dieet tee tee mei St. John's Wort, wat de wikseling fan 'e sykte feroaret.
- Routine en phytoncids helpe te ûntfieren fan de inflammatoare prosessen fan it genitourinarissysteem, dat faak yn manlju nei 35 jier foarkomt.
Healing eigenskippen fan St. John's wort en syn tapassing
Grass, neist de opnommen stoffen, befettet ek oare komponinten dy't nedich binne foar it minsklik lichem, de eigenskippen dêr't it meast útsteld wurde yn in mingd mei oare planten. St. John's wort lit brûkbere eigenskippen net allinne as it de basis fan 'e remedy is, mar ek as it brûkt wurdt as in ekstra komponint. Bygelyks om de ymmuniteit fan folksbehearsingen te fersterkjen, it is it meast tefoaren om tee te drinken mei de plant en blêden fan kamberen, en as jo tincture en huning kombinearje, kinne jo gau gryp of earlik keal losse. St. John's wort, it gebrûk fan wa't mei oare krûden de foardielen ferheget, benammen:
- yn kombinaasje mei munt sil helpe te lijen fan 'e pine yn' e mage mei gastritis;
- as mingd mei kamille is effektiver yn 'e behanneling fan inflammatoare prosessen;
- Yn kombinaasje mei de ikbakke eliminet de bliuwende toetsen.
De behanneling fan de Sint Johannes-depresje
Untstean, earnstigens en stimmingswellen , lykas oare symptomen fan dizze sykte, sille folle flugger wêze as jo de tincture fan dizze plant foar 1 moanne drinke foar 1 tbsp. l yn in gemak mei 50 ml wetter. De behanneling fan St. John's wort mei depresje is tafallich, it docht gjin drug te prestearjen troch in dokter. Spesjalisten moatte ynformearre wurde dat it plan is om folkmetoaden en apteekprodukten te kombinearjen, oars kin it gefal mei fermindering fan de steat wêze. Doctors sizze dat tincture helpt om de oanwêzige sympto's fan 'e sykte te foarkommen. St. John's wort, waans nuttige eigenskippen brûkt wurde yn 'e behanneling- depresje, promovearret:
- normalisearring fan sliep;
- fergriemde dreechheid en apathy;
- ferbetterjen fan appetit en restauraasje effekt.
Hoe't jo de sint fan John Jans drinke om de darm te behannelje?
Om ferbân te eliminearjen, wurdt it advisearre om hertslach ôfwikseling fuort nei in mealje of in heale oere foar in mealje te brûken. Hy sil de stomme rêstigje en help dijere iten, tinins sil dêrby bydrage. De agent is dronkerich waarm, it moat fuort foardat gebrûk makke wurde, oars sil der mear skea wêze as goed. It is wichtich om te betinken dat dizze metoade net brûkt wurde kin troch swiere froulju en fersoargingmammen. De ôftocht fan St. John's wort, it brûken dêrfan helpt mei ferbouwen en ferhege gasproduksje, wurdt sa brûkt:
- De behanneling wurdt 2 wiken útfierd;
- broth drinke trije kear deis foar in heule glês;
- It is tastien om kombinaasje mei medisinen te kombinearjen.
Wat is nuttige tee fan St. John's wort?
Dit drinkt kin tagelyk drinke, mar minsken mei gefoelige hûd moatte it yn 'e simmer jaan. Tee mei St. John's wort nimt fotoensitarisaasje, dat is de reaksje fan 'e epidermis oant ultraviolet ljocht. Hypertension wurdt advisearre om it gebrûk fan 'e drinken te beheinen ta 200 ml per dei, oars kin de druk stean. Foar al it oare is in simdlike remedie helpe om sliepen en algemiene wolwêzen te ferbetterjen, en it fergriemjen fan it ferrassingsproses fan it lichem.
Tee mei St. John's wort is goed:
- Sêding fan it lichem mei vitaminen E, C, PP;
- ferbettering fan fyzje;
- it feroarjen fan de negative effekten fan stress en chronike fatigens.
Tincture op St. John's wort - resepsje
Om fûnsen te meitsjen mei dit krûd, moatte jo it keapje yn in apotheek of jo it sels sammelje yn in ekologysk skjin plak en droegje it. Dêrnei kinne jo de yngrediïten sels mingje. Hjirûnder binne de meast populêre resipe foar remedies mei St. John's Wort. By it meitsjen fan ien fan harren, fergryp net de regels, en dan sil de gearstalling nuttich en feilich wêze.
St. John's wort (tincture op wodka) - resepsje
Yngrediades:
- droech gers (1 diel);
- Wodka of alkohol (7 dielen).
Tarieding:
- Meitsje de yngrediïnten troch it earste poppen fan de plant.
- Ferwiderje de kontener mei de komposysje foar 3 dagen yn in tsjuster en koken plak.
Tee mei St. John's wort
Yngrediades:
- 1 tsp. dry plant;
- kochende wetter.
Tarieding:
- De teapot wurdt beheine troch de stoom.
- Sint-Johannes-wort wurdt yndield en 200 ml siedende wetter.
- It drank is yninoar foar 15 minuten.
Herbal Decoction
Yngrediades:
- 1.5 tbsp. l. St. John's wort;
- 200 ml kochend wetter.
Tarieding:
- Meitsje alle yngrediïten yn in pan.
- Plak de kontener mei de gearstalling op in wetterbad foar 20 minuten.
- Strain de roede.
Mei help fan 'e boppeste resepten bewarje de tiid fan infuzjen of ferwachtsjen fan it miks, hinget ôf oft it produkt effektyf is. As it fermindere is, dan sil de konsintraasje fan fiedsels yn 'e tincture, optocht of tee, ferminderje. By de earste ûntfanking fan middels mei zveroboem it ûntskuldigjen fan allergyk reagearje it gers har begjin útprobje as it foarme waard as ien teken - in jûk, redden fan in hûd, fersmoarging fan steat fan 'e sûnens, fuortendaliks in kursus fan behanneling.