Harteinkontininsje wurdt beskôge as in probleem foar âldere froulju. Mar in swakke bladder komt ek yn jongeren: se hawwe gjin post-menopausale perioade, mar wurde feroarsake troch in algemiene swakening fan 'e pelvyske muskulden troch berte, trauma en oare faktoaren.
Swakke bladder - symptomen
Ûnderdissension fan 'e muskjes by laboratoarium of ferlies fan elastisite mei leeftiid bringt ta it feit dat de sfhinkter fan' e bladder swak wurdt en is net yn steat om de flüssige binnenstêf betelje te hâlden. Mei straffen, lichaamlike koartsjen, hoesten, sels yn it laitsjen, iepenet de urethra ûnfrijwillich út, it útpuiearjen fan urine.
De twadde fariant fan 'e poadologyûntwikkeling is de swakke fan' e muszels fan 'e muorren fan' e blaas, as in frou stil hat in gefoel fan oerfloed en in protte driging om te urine - sels in lytse bedriging fan 'e fluids stimulearret de blaas, en hy besiket sa gau mooglik opnij te meitsjen. Nei hypotermia, yn 'e kjeld, tendearje dizze symptomen te ferheegjen.
De symptomen fan blaasder swakheid yn frouljus jouwe ûngemak, kompleksen, befoarderje it aktyf sosjale en yntime libben.
Schwachte bladder - wat te dwaan?
De swakke fan 'e bladder moat behannele wurde yn gearhing mei in urolooch. Mar folle hinget ôf fan 'e frou sels: yn har hannen is de kâns om mei-inoar tegearre te kombinearjen is de meast noflik en sil sa gau mooglik in ynkontininsje te heljen.
Alderearst moatst spesjale urologysk pads of absorbearjende pantieren krije. Dit soarget dat jo in normaal libben libje en net alle minuten soargen oer it ûngemak dat oarsaak feroarsaakje.
De behanneling fan in swakke bladder bestiet út de folgjende maatregels:
- Präfinsje fan kjeld en ynfeksjeare syktes. Net oerkuldigje, hâld jo foetten en leger werom waarm. Drink mear krystberch en cowberry moaren - se wekker út de blaasje skuorbere baktearjes.
- Beoardielje de rjochte yntime hygiëne : jo moatte sels waskje yn 'e rjochting fan' e anus, en net oarsom.
- Soargje om Kegel-oefeningen te dwaan om de mûzels te fersterkjen fan 'e lytse beppe: yn dizze gym is it wichtichste ding dat perseverânsje en ordinarisiteit is.
- De blaas meitsje: stadichoan fergrutsje it ynterval tusken piping, ûnderbrekken it proses sels, ferskate kearen de jet hanthavenje en loslitte mei de krêft fan de ynterne muszjes.
- Ferbetterde minne gewoanten: Nikotine en alkohol ûntspannen de muorren fan 'e bladder.
- Dine regelje: in hege fiver ynhâld yn iten helpet om konstipaasjes te fjochtsjen dy't ynkontinzen feroarsaakje. Sâlte en prachtige iten reitsje de muorren fan 'e bubel, dus moatte jo sokke skûtel begrippe. Ferwurke diuretika, lykas kofje en sterke tee.