Om't glaukom wurdt troch intraokulêre druk fergrutte troch de minne útfloed fan floeistof fan 'e sellen yn' e eyeball, bloeddruk is ôfbrutsen, de optyske nerv is skeakele, previnsje soe rjochte wêze op it reduktjen fan 'e druk, in foarkommen fan in tanimming fan' e totale floeistof yn it lichem te foarkommen, organen fan sicht.
Risikofaktoren en previnsje fan glaukom
Der binne in tal faktoaren dy't bydrage oan it begjin of foarútgong fan glaukom:
- oaniene hereditêre struorren fan 'e foarm fan de eyeball;
- lange termyn depressive steat;
- smoken;
- Folle gebrûk fan krêftige dranken - kofje, tee, enerzjy;
- altyd droech loft yn 'e keamer;
- oeren fan 'e deistige wurk by de kompjûter, tablet;
- eangstamming as te hellich of oarsom, wurkje yn minne ljochting;
- langere eksposysje nei de iepen sinne;
- swiere fysike arbeid;
- leeftydfaktor - nei 40 en 60 jier;
- de oanwêzigens fan sokke sykten as diabetes, hert sykte, hypothyroïdisme, sykte fan it fassilêrsysteem;
- eagen trauma;
- ferhege intraokulêre druk (IOP);
- eardere operaasje;
- langstme administraasje fan eagen-drippen - kortikosteroide, steroide tarieding.
Ek op 'e ûntjouwing fan glaukom betreft oare eachskrêften:
- tumors en ûntbining fan 'e eagen;
- ôfslach fan 'e retina;
- irrit;
- uveitis ;
- koarte-sichtberens;
- farsightedness.
Präfinsje fan glaukom fan 'e eachak befettet ienfâldige maatregels. It moat wêze:
- Ferwiderje fan smoken.
- It konsozje fan tee en kofje beheine.
- Koe fysysk net oerjaan.
- Troch jo holle net leech.
- Ferjit fan in lange ferbliuw yn 'e sauna en sauna.
- Besjoch de goede diens.
- Eart allerhanne beieren, ek bepalen, cerealen, fisk, seafood, nuten.
- Limyt de tiid dy't op 'e kompjûter en tv brûkt wurdt.
- Meitsje it deistige walken yn 'e frisse loft.
Jo kinne ek yoga dwaan, kontrast hardening fan it liif, therapeutyske massaazje.
Folk medisinen foar de previnsje fan glaukom
Tradysjoneel medisinen helpe allinich op it begjinpapier fan glaukom-ûntwikkeling, mar ferlosse net har presskriften om it begjin fan 'e sykte te foarkommen. Bygelyks it brûken fan blueberries is nuttich foar elkenien, ynklusyf bern. Jo kinne lotions meitsje fan ôfskieding fan fenneladen.