De ferhege konsintraasje fan cholesterol yn it lichem liedt ta de formaasje fan atherosklerotyske plakken yn 'e skippen. Earst hawwe se in lytse tichtens en binne oanbean oan 'e ynderlike muorren fan' e arterijen en de searnen, wêrnei't se kalkele binne en kinne folslein blokkearje. Dêrom binne hyltyd mear minsken ynteressearre yn hoe't it cholesterol thús thús wurde sil, wylst it proses fan har produksje noch net iensumens feroare yn it kardiovaskulêre systeem.
Hoe kinne jo cholesterol thús fine?
Foardat de medikaasje nommen wurdt, is it leare te finen hoe't der echt in probleem is en wat syn omfang is.
Om molesteel te mjitten sûnder it sikehûs te besykjen, kinne jo ien fan 'e foarsjenningen brûke foar thúsgebruik. Yn 'e set fan sokke analysers binne spesjale test strips, wêryn't de reagenzjes gefoelich binne foar lege density cholesterol oanwêzich yn it plasma.
Om mjittingen út te fieren is it genôch om in lyts bedrach fan bloed oan te dwaan oan it test strip, en set it dan yn it apparaat en beoardielje de resultaten op 'e skerm.
Popular Analyzer:
- Accutrend Plus;
- Easy Touch;
- Cardio Chek;
- Multi Care
- Easy Might.
Hoe kin cholesterol thús thús wurde mei in fiedsel?
Earst moatte jo it dieet te oanfoljen mei de folgjende produkten:
- seefisken;
- oliv, sesam, linseed en mais oalje;
- nuten, siedden;
- leguminous crops;
- hiele gers;
- fruit, fral mei in hege ynhâld fan pektin;
- bran;
- frisse griente, ryk yn glêstried;
- juices;
- griene thee .
Ek it ferleegjen fan it cholesterolnivo by thús befet in ôfwizing fan it smoken, konsumpsje fan hege doses fan alkohol en kofje. It is advisearje om it oantal dieren fan fersmoarge fats yn 'e menu te beheinen, lykas creme, bûter, folsleine molke en saer crème.
Tagelyk kinne jo net folslein opjaan fan de produkten dy't cholesterol hawwe, omdat it lichem sels begjint om it te meitsjen yn in ferhege volumint.
Hoe te behanneljen fan cholesterol mei medisinen thús?
Om de produksje fan 'e ferwulings yn' e mande te normalisearje, helpe dizze medisinen:
- nicotinïde;
- Lytse siden eftergrûnen - Kolestipol, Kolestid, Cholestyramine;
- fibraten - Gemfibrozil, Atromide, Bezafibrate, Gevilon;
- statins - Pravastatin, Lovastatin, Simvastatin, Fluvastatin;
- ascorbinsäure;
- biologyske aktive supplementen en vitamine kompleksen mei kalcium.
By behanneljen fan ferhege cholesterol thús, wurdt it oanbefelle om fiskje oalje yn kapsules. Dizze agent helpt om de konsintraasje fan in skealike lipidferbining fan in lyts dichte te ferleegjen en har produksje te foarkommen.
Hoe kin it thús te koözen foarkomt mei folksreizen?
Medicines fan alternatyf medisinen binne oantreklik foar har feiligens, ûntbrekken fan side-effekten en effektiviteit.
Infusion fan in gouden murd :
- Blêden fan 'e plant, in lingte fan 20 sm, lyts hout en pleatst yn 1 liter siedende wetter.
- Leave for a day in a wrapped container or thermos.
- Strain, gie yn in glêskontener.
- Drinkje 1 oseaapje foar iten.
En hjir binne hoe't jo te keapjen fan cholesterol thús mei in twaslûd:
- Waskje en droegje de woartels fan it gers.
- Grinst rau materiaal yn puetter.
- Eat 1 teelokal fan grûnliederionwurden foar elke meal.
It ienfâldichste folksrezept is te halven in teaspoon fan flaxseed tegearre mei it iten, minstens 3-4 kear deis. Siedingen kinne tafoege wurde oan klearmiddels of folslein of pre-grindje.