Tips foar takomstige âlders
Njoggen moannen fan ferstjoering is in frij lange tiid. En dochs is it unyk, ek as it bern net jo earste is, yn alle gefallen, de swierens sil hiel oars wêze. Dêrom moatte jo sels foarôfgeand wêze dat jo nochris fertroulik gefoelens hawwe, as de swierens net dyn earste is en "probearje josels net" de ûnderfining fan freonen en freonen, as jo de earste berne binne. Dit, miskien, is ien fan 'e wichtige nuttige tips foar takomstige memmen yn' e swierwêzen.
Bliuwt net as test. Ja, it is mooglik dat yn 'e rin fan njoggen moannen langstmeitsje fan in dokter besykje te regeljen, testen nimme. It is wierskynlik dat jo jo libbens- en gewoane radikale radikale feroaringen moatte moatte. Mar, leau my, nei in skoft wurde alle minne fergetten, mar allinich ljochte momint bliuwt yn jo ûnthâld, en yn jo macht om har safolle mooglik te meitsjen. Dęrnei sille jo opnij bewege spoaren yn it park, de earste jolten, winkelsintrum foar dowingen foar it poppe, de earste ultraslach en it klopjen fan in lyts hert. Yn 'e swierens binne lokkige memmen net folle oandacht te beteljen oan' e advizen fan in protte wolwêzen - se genietsje elke moment, bliid op elke dei.
Fuort de gedachte fan 'e minne, lit it sels net. Jo poppe is de bêste, moaie, en wichtichste sûn, - alles is oars net oer jo. Gjin frjemde films, nijs mei treaststatistiken en hertbrekkende ferhalen oer bernekrasynden, ferstjerren yn 'e berte en sa fierder. No binne jo krêft yn in positive stimming, en op it krommeljende nervensysteem fan 'e bangens fan' e mem wurde net yn 'e bêste manier reflektearre.
En no sille wy oer de libbene reden sprekke. Opnuttende nuttige advys foar takomstige memmen, wy riede tige oan dat alle froulju harren net ferjitte. Sokke ienfâldige alliende dingen as prachtige klean, op tiidlik manykure, heechweardige kosmetika - sil jo unwistlik meitsje, en it wichtichste beklamje de skientme dat de natuer oan elke swangere frou jout. Soargje derfoar dat jo sels soargje, foar de hûd fan 'e hannen, abdij, skuon, bûnsen - no hat se in folle smerende hâlding nedich as ea. Ferjit net ek oer de deistige hygiëne.
Schwangere is in bysûndere steat, mar gjin sykte. Natuurlijk is no net de bêste tiid foar sportrekorden, mar it is net wurdich om de lesten folslein op te jaan. De optimale opsje foar de ladies yn 'e posysje - dit is kuier, joga, klassen yn' e swimbad. Leau my, sittende foar de TV foar dagen sil liede ta neat neat - it is bedrige mei net allinich in geweldig ferheging fan gewicht, mar ek in mooglike hypoxia fan 'e fetus.