It is gjin geheime dat jo in siele en sêftige hûd krije moatte, dat jo regelmjittich skodzje moatte - de dead hûzellen te heljen mei help fan kosmetika. Foar dit doel dogge wy skrubs, kocht of eigen tarieding. De lêste opsje is troch de manier hiel gewoan - alles wat nedich is, is foar hannen foar elke manljedder of is maklik kocht by de bakkerij. It wichtichste is om it type hûd goed te bepalen en it krekte behema te meitsjen. Mar it is wichtich net allinich om it lich te skrokken, jo moatte witte hoe't jo it goed brûke.
Hoe kinne jo in licheskleur brûke?
- Tapasse de skrút nei in skjinne en in lege fochtige hûd, it is better om dat te dwaan foardat jo bêd gean;
- Op it lichem scrub moatte tapast wurde yn sirkulêre motions, trochgean fan kanten nei it sintrum;
- It lichem skrút is better nei it dûs te brûken en foar hannen en fuotten yn 't manykure en pedikure;
- as der sûkeloasings of hûdsykten binne, scrûpe net brûkt wurde;
- faak ienris yn 'e wike, scrub kin net brûkt wurde, der is in risiko fan in ferslaving fan it wetterssalbalbal, dat liedt ta it lintsje fan' e beskermjende glês fan 'e hûd;
- Nei it oanfreegjen fan 'e skrút, brûke befeiligjende crème oan' e hûd.
Hoe meitsje in lichem skrút?
Der is net ien hûsmjittich lichemskrûptiver, om ien te neamen it bêste is heule, it hinget allegear fan jo hûd. Sa is it nedich om de metoade fan probleem en flater te selektearjen.
Sûker lichaam skrút
Dizze soarte skrút wurdt troch in soad beskôge as de bêste opsje. Om't sûker net allinich de sfear fan 'e hûd efterfriest, ferdearret it noch hyltens it smaak en jout de hûd in sûne kleur. Om in sûker scrub foar it lichem te meitsjen hawwe jo sûker nedich (foarkar brún) en foarkarjende yngrediïnten - sûker, yoghurt, oliv of oar groatsofel.
- De ienfâldige resepsje is sa folge - rôp de helte in beker fan sûker en oliveelje en tafoegje ¼ tsp vanilline.
- Meitsje 2 ertopen fan brune sûker en hout oatmeal. In teaspoon fan olivefûgels (miel) oalje en lemonap.
Salt skrub foar lichem
Saline scrub wurdt meast brûkt troch seespol sâlt. Suits sokke skrub alle, útsein dejinge dy't tige gefoelige hûd hawwe.
- Dyjingen dy't droeche hûd hawwe moatte in ikepoon fan seespolo sakje en 3 tbsp. spoonful of kobalt, olive of linseed oalje. Mei gewoane hûd moatte jo it oalje ferfange troch 2 tbsp. sponzen fan sûker. As de hûd folle is, dan moatte jo de sâlte in heale kop fan kefir of yogurt (sûnder oanfiedings) oanmeitsje. Prepare scrub is net oan te rieden, lykas it sâlt kin ûntlokke.
- Koekje de oatmeal (middeldichte) op 'e molke. Meie 3-4 loftpôlen fan oatmeal en in ûneaap fan sâlt mar sâlt. As de hûd fan it lichem droech is, dan is it nedich om in oseaap fan griente of sêfte bûter oan 'e komposysje te foegjen.
- Ferlitte 4 jaboltsjes fan miel mei in lyts bedrach fan wetter (of molke, as de hûd droech is), sadat de tee gemiddelde yn tichtens is. Meitsje in lette tafel mei sâlte seel sâlt.
Honey body scrub
Honey body body scrub is benammen brûkt yn in sauna of sauna, as it lichem goed oproeret. Jo moatte 3 sierpoaien hawwe fan wat huning (jo kinne en dat kandiede) en sâlt sâlt tafalje. As de koade droech is of de proseduere wurdt yn 'e winter útfierd, dan moatte jo in oseaapje fan oliveelje taheakje.
Home kofje scrub
Dizze scrub wurdt faak oanbean as in remedie foar cellulite. Ek kofje basearre scrubs kinne ek brûkt wurde foar gewichtsverlies, fansels, as in auxiliary.
- Meie 3 kierepjes fan grûn kofje en sûker (seespla sâlt), tafoegje 4 drippen olieöl.
- Grûn kofje (2 jellenpoaten) moatte mingde wurde mei huning (4 jellenpoaten).
- Nim de 4 s. leefke kefir en grûn kofje en ming goed.