Langige nagels oanlûke altyd de oandacht fan oaren. Se binne de grutskens fan elke frou. Mar hoe jo jo eigen lange nagels groeie? Mei de oerfloed fan 'e deistige húswurk en de moderne ritme fan it libben, is dit dreech te dwaan. It is nedich om spesjale baden te meitsjen en fytsen te nimmen.
Vitaminen en mineralen foar nagels
In protte problemen mei nagels (fragility, delamining, subtiliteit) ûntsteane út it gebrek oan mineralen en vitaminen yn it dieet. Wit net hoe't jo moaie lange nagels groeie? Begjin mei in goede aai. Eat mear leger en fruchten, seafood en sâlt. Dêrnjonken moatte jo in protte sûne nagels snel wite, moatte jo brûke fan vitamine kompleksen, dy't hawwe:
- Vitamin A - promovearret rapper nagelwachtwikkeling;
- Vitamine C - foarkarret josels, as ek foar foardwaande aging fan 'e nagelplaat;
- Vitamine B - fersterket de groei fan nagels, fersterket se, helpt oare benefissive stoffen better yn it lichem opnommen;
- Vitamine E - ferbettert de bloedsirkulaasje, en dit posityf beynfloedet it groei fan nagels.
Wetteren foar nagels
Hoe lang lange sterke nagels groeie, as jo net folslein ite kinne? Spesjale oalbaden helpe. Om se te meitsjen, falt absolút elke fegetaasje oalje (bygelyks sesam , oliv, kastor), waarmje it in bytsje en adde in pear drippen fan iodine en glycerine. Yn dizze oplossing moatte jo de fingertips legere foar sa'n 15 minuten. Slaen jo hannen net nei de proseduere. Skeakelje jo fingers mei in tissue.
Perfectly stimulearret it groei fan nagels sâlt sâlt . Mei dy kinne jo ek therapeutyske baden meitsje. Om dit te dwaan moatte jo 20 sâlt sâltje. It moat yn 400 ml wetter ferwiderje en in pear drippen iod komme. Yn sa'n bad moatte jo de hannen legere foar 15 minuten.
Goeie nagelje wer op en ferbetterje har groei fan 'e bakje mei pearse infusjes.
Mar hoe gau gau lange nagels groeie, as der gjin mooglikheid is om faak oalje of krûdbaden te meitsjen. Zitronensap sil jo helpe. Snoeie de citroen yn 'e heale en smyt de ein fan dyn fingers yn elk fan de halven foar 2-3 minuten. Elk fan dizze prosedueres, foltôge mei in nuttigenscrème. Jo kinne sawol konvinsjonele handcremes brûke as spesjale nagelprodukten.