Somtiden sjogge se wat dat se hawwe hûskoppen nei it nimmen fan alkohol. Meastentiids wurdt dit ûngeunstige gefoel lang duorret, it foarkommen net allinich te iten, te drinken, mar ek sprekt. Dit proses is de tsjinstelling fan 'e diaphragm, dy't op ferskate kearen komt. It meast ûnbetrouber is dat dit proses net kontrolearre wurde kin. Om de sykte fuort te heljen moatte jo muscle-spasm ferwiderje en de digestive tract oanpasse. Koartsein - de behanneling wurdt ferlege ta it effekt fan wat op 'e diaphragm.
Hoe kinne jo gau nei hokker nei alkohol gean?
De behanneling fan dit ferslacht troch in flugge manier brûkt metoaden om de gewoane hûskup te bestriden:
- It is nedich om jo sykheljen foar de maksimale tiid te hâlden. Werhinne meardere kearen werhelje.
- As de foarige metoade net helpt - drinke in glês kâld wetter yn lytse sûpen. Yn feite - it provokket de hâlding fan sykheljen.
- Dêrneist kinne jo in sliep fan citroen yn in tonge of in oar sterke siedig produkt fine. Dit berekket de diaphragm, dy't helpt hingjen stoppe.
- Ek helpt en gag reflex. Hy ferpletterje ek it proses fan toeksinen werom.
- Frjemd. It wichtichste ding - jo moatte in persoan goed witte, oars kinne jo nei in hertoanfal of hysterika bringe.
- Ek in ienfâldige ôfwiking wurdt faak brûkt. It is needsaak om te soargjen dat de persoan folslein fergetten hat en rjochte op in wat oare evenemint.
Hoe kinne jo in geweldige hûskup stopje nei alkohol?
As de gewoane metoaden net wurkje, kinne jo al mear spesjalere tapasse:
- Set in lytse sûker op 'e tonge en spielje it. As in persoan wegere foar guon redenen, kinne jo twa loskeapels yn in heule glês bier ûntfalle en de pasjint jaan. Het belangrijkste ding dat hij snel dronken de remedie.
- Set in lyts stikje iis yn 'e mûle en wachtsje oant it folslein smelt.
- Breathe mei in papierbakje. Dit fergruttet de konsintraasje fan kooldioid en
Reduzet it bedrach fan sûkerjen yn it bloed. - Oefening is in oare effektive middel fan hûskop nei alkohol. Meastentiids is it ein mei drompels en knibbels .
- Separatyf kinne jo bewegingen útfiere dy't rjochtsje op it ferbetterjen fan it wurk fan 'e diaphragm. Hjirfoar wurde de hannen ferbûn oan in sterke slûs efter de rêch en steane oant de maksimale mooglik posysje. Dit is ferskate kearen dien, wêrnei't jo daliks in glês kâld wetter drinke moatte. En druk op 'e diaphragm fan bûten. As jo nedich binne, reparaarje meardere kearen.