Claustrophobia of freze foar beboude romte, ien fan 'e meast foarkommende phobias fan' e moderne wrâld. De minsken dy't dêrmei liede, binne panyk om te besjen yn alle bepalende romte. Yn 'e tiid fan' e oanfal fan 'e eangsten hawwe se muoite mei atmen, drippen, der is swit, yn fral heule gefallen, sels in ferlies fan bewustwêzen is mooglik. It liket derop dat de muorren en plafond om har hinne komprimearje en gewoan om har te ferbrekken, der is in gefoel dat de soerstof gâns krijt en se neat hawwe om te atearjen.
Ik bin dea!
De reden foar dit ûngelok leit yn 'e banale eangst fan' e dea, dy't, yn 'e wei, yn' e libbensd dingen is. Inkel yn dit gefal feroaret it yn in fobia fan bekrêfte romte, feroarsake troch de eartiids krêft fan in lange ferbliuw yn in dreech sletten keamer (bygelyks yn in steatlift).
Minsken dy't liede fan klaustrophobia binne it lestich te fleanen troch loft, se seldom nei de metro nei, foardat se benammen troch lân reizgje. Faak binne de symptomen foar eangst foar bepaalde romte manifestearre yn dyjingen dy't mar in tredde part fan 'e konsekwinsjes hawwe fan' e lange ferbliuw fan oare minsken dêrfan. It is bepaald dat nei sterke ierdbevings it tal "eigners" fan sokke phobia in soad kearen ferheget, en benammen dyjingen dy't net persoanlik skea leare, mar mei har eigen eagen seagen de lichems fan slachtoffers ûnder de smoarch fermoarde.
Fight dyn demon
Somt krijt klaustrophobia in soad skerpe foarmen en in persoan moat gewoanwei in spesjalist om helpe. En as de pasjint befestige is mei in diagnostyk fan freze fan bepalende romte, dan wurdt behanneling normaal ferlege oan 'e "wedge-wedge" metoade. It bestiet yn it feit dat in persoan liedt yn in lyts keamer, de muorren dy't rjochte binne op in winkel nei elkoar en smel as ien djipper bewegt. Yn 't earstoan sprekt de pasjint dêr, op sterkte, in pear minuten. De oare deis fergruttet de tiid yn 'e "torturekammer" in bytsje. Op de tredde dei - in bytsje mear. En dit bliuwt oant de persoan dy't liedt fan klaustrophobia is folslein bewust fan it feit dat der essentially gjin gefaar is, en driigje him net.
Yn alle gefallen is altyd de earste stap om ôf te heljen fan phobias is de erkenning dat se it libben tige komplisearje. Ienris begjint in persoan dat te realisearjen en hy hat in winsk om syn demonen yn himsels te oerwinnen, hy stopet om in eal fan 'e freze te wêzen en giet op in warpath dat hast altyd nei de oerwinning liedt. Tink derom, it wichtichste ding is te winskjen, en de rêst is in kwestje fan technyk.