Protrusion fan intervertebrale discs is in pasykologyske proses dêr't de yntervertebralige skiif yn 'e spinale kanal hinne draait . Disc-foarsjenningen binne net in ûnôfhinklike sykte, mar ien fan 'e stiêden fan ûntwikkeling fan osteochondrosis , dy't yn in hernia komme kinne, en it meast foarkomt yn' e lintboarne.
Symptomen fan foarrjochting fan 'e lienboarne
Mei it útrinnen fan 'e disc, wurde de nervekingingen en it spinalkord beynfloede. Sûnt de lumbosakralale rintje is ûnderdien fan 'e grutste lesten, dan is it yn it gefal dat protrudings it meast foarkomme. De meast foarkommende symptomen fan foaroardieling:
- rint pine (akte en chronike);
- pine, pine, dommens fan 'e limen;
- lumbosakral radikulitis ;
- stiffness fan bewegingen;
- muscle swakke yn 'e legere extremiten;
- Struktueren fan urine (yn seldsume gefallen).
De foarsjenning fan 'e lintboarne begjint te begripen foar it earst mei donkere pine yn' e legere rêch, dy't bard is mei lange lagen yn ien posysje of kuierjen. De pine fergruttet mei kippen nei foaren of opheffing in rjochte skonk.
De behanneling fan de foarsizzing fan 'e lintboarne
De behanneling fan dizze sykte is komplek, spesjaal omtinken wurdt betelle oan de redenen dy't it liede kinne: scoliose, osteochondrosis, kyphose, hearosis. Ferming fan 'e tydlike behanneling fan' e ûnderlizzende sykte kin stadich liede ta it brekken fan de fibrous ring en it ferskinen fan in intervertebral hernia, de behanneling wêryn allinich sjirurgysk útfierd wurdt.
De behanneling fan foaroardielen wurdt meast konservatyf dien en bemint massa 's, spinale trekking, hantlieding en reflexotherapy, therapeutyske gymnastyk, en ek -
Oefeningen mei protrúzjes fan 'e lienboarne
It útfieren fan in kompleks fan therapeutyske gymnastyk mei foaroardieling kin de betingens liede en bydrage oan it foarkommen fan de sykte. Mar foardat jo yn ien fan 'e fysike aktiviteit dwaande binne, moatte jo in dokter besykje dy't de nedige set fan oefeningen tekenje. By it útfieren fan oefeningen moatte jo miskien dejinge dy't in axiale lading jaan oan 'e rêch en jouwe pine.