Chondrosis is ien fan 'e meast foarkommende sykte fan' e rêch, it kin yn 80% fan 'e minsken oer de leeftiid fan 60 diagnostearre wurde. Om net te fallen yn 'e kategory fan pasjinten, is it wichtich om de nedige previntive maatregels te nimmen yn' t jongere leeftyd. It kin begrepen wurde dat de behanneling fan chondrosis gjin beskamele efterboukrêft herstiet, it sil allinich de symptomen feroarje.
Hoe effektyf is de behanneling fan chondrosis thús?
Degenerative prosessen yn 'e dwyls foarkomme foar in tal redenen:
- malnutrition;
- leech fysike aktiviteit;
- de gefolgen fan langste ferwûningen;
- de effekten fan hege lesten op 'e rêch;
- opheffing fan soarten;
- âldere feroarings;
- oergewicht;
- Inkele posysje ( scoliose , lordosis, kyphose).
It witten fan 'e provozearjende faktoaren is mooglik om de ûntwikkeling fan' e sykte signifikant te ferzjen, of it folsleine ûntwerp fan 'kondrosis' folslein te ferwiderjen. Mar as jo de sykte al diagnostearre hawwe, kinne jo dizze punten net oernimme, hoe mear as wy de rêch behannelje, de slimmer is it ferneatigjen fan 'e ferdjippings en intervertebrale discs.
De behanneling fan chondrosis fan 'e seldsume wylde rjochting is rjochte op it arrestearjen fan it pine syndroam en it wersteljen fan gewoane metabolisme yn tissue. It is rjochtfeardige om non-steroidale anti-inflammatory drugs yn 'e foarm fan tablets en salven te brûken. Jo kinne ek fersteurjende opwaarmprodukten brûke - tincture fan read piper, menthol (drugs Menovazine ). Yn ferwidere gefallen kinne injeksjes oanbean wurde. Om te festigjen
- Slút jo holle ien ien foar ien foarwards en efterút.
- Slaen jo holle nei de rjochter en lofter skouder, sûnder dat se opheve. Beweging by de útfiering fan alle oefeningen moat sa rûch en stadich as mooglik wêze.
- Rûne beweging fan 'e holle.
- It nekke safolle mooglik te striden sûnder de kop te kippen.
De behanneling fan chondrosis fan 'e lintbere regio giet ek yn' e twa rjochtingen oanjûn, mar it is needsaaklik om dit diel fan 'e rêch te behanneljen mei spesjaal soarch, om't it meast oanpast is foar skeel. As in ütwize, kinne jo langere rûnte rotaasje fan 'e beppe drage, ferwiderje sterke sloping en opheven gewichten op alle mooglike wize.
Thoratyske chondrosis ûntwikkelet hast asymptomatysk en hat gjin spesjale behanneling nedich fanwege de lege mobiliteit fan dit diel fan 'e rêch.
Foar de behanneling fan chondrosis kinne tabletten fan hondoprotectors prescrire wurde. Dit binne medisinen lykas Chondroxide, dy't it lichem fan intervertebrale discs fersterkje, dy't better fertsjinje tusken de wjirm en slûpt har wearze. Patients krije ek in oanfoljende kalksium en vitamin D oanfolling.
De behanneling fan chondrosis mei folksfergunningen
Yn folksmiddel binne der praktysk gjin medisinen dy't kinondrosis kinne heurearje. Der binne ferskate soarten fan warming alkoholistyske tinctueren dy't in bliksem yn 'e rinje feroarsaakje en de bloedsirkulaasje ferbetterje yn' e tissue. It is ek gaadlik foar dit en sôterpulver. Mar folkshealers fan 'e Easten hawwe in tige effektive metoade ûntwikkele foar it behanneljen fan' e sykte, basearre op statyske fysike oefeningen:
- Nim in grutte badtafel, net heul dik, ferstean dêrút in dikke rol.
- Sitt op 'e flier, pleat de rol op' e flier sadat it op it nivo fan 'e taille is, as jo op' e rêch lizze.
- Litte litte, kontrolearje oft de posysje fan 'e kroech oan' e fysiologyske krom fan 'e rêch is. It hûd moat lizze ûnder jo rêch op it nivo fan 'e neel.
- Hâld dyn skonken. Meitsje de grutte teannen tegearre, de sokken moatte parallel parteare wurde oan de flier. As jo de sokken net byinoar bringe, kinne jo har foar preelje mei in tou.
- Rôp jo hannen op, besykje se te rjochtsjen en jo hannen op 'e flier. Jo sille fiele, hoe't de eftergrûn rjochte is en de pine is fuort.
- Lie yn dizze posysje de maksimale mooglike tiid. Meastal yn it begjin is it 3-4 minuten, yn 'e takomst - 20-30 minuten. Dizze proseduere kin de fysiologysk korrekte posysje fan 'e rôlje weromsjen, as gefolch dêrfan sil de fuortgong fan chondrosis stopje.