Fitness, goed selektearre middels foar hûshâlding en in goede fiedingsstipe behâlde de jeugd fan it lichem, wêrûnder it meast feministe diel fan 'e boarst. Mar gjin sets fan oefeningen en plysjes kinne fergelike wurde mei ien fan 'e effektive manieren om jo boarst op in geweldige manier te stypjen en sels it folle mear oantreklik meitsje. Dit is in boarstmassaazje.
Massage fan 'e froulike boarst
Mei help fan goed selektearre massaazjediven kinne jo berikke resultaten berikke:
- Ferbettere sirkulaasje en lymfstream yn 'e boarst;
- it metabolisme normalisearje;
- de grutte fan 'e boarst fergrutsje en har foarm oanpasse;
- meitsje de boarst mear elastysk.
Natuurlijk, wachtsje net op in instantane en kardinaal resultaat. Massaazje is gjin plastyske chirurgie. Mar yn essinsje om de foarm fan in boarst te feroarjen en in lytse folchoarder te meitsjen nei regelmjittige sesjes fan massage it is hiel echt. Techniken fan prosedueres besteane yn mûrjen, kneading, efflúzje en stokken fan 'e needsaaklike sônes fan' e boarst. Benammen foarsichtich wurde massaazje útfierd yn plakken fan in side fan bruorren, en ek op it gebiet fan nippels. Oftich druk op 'e draaien kin har skea, en in soad skuorjen fan' e nipplezone kin it massageproseduere pynlik en tige ûngeunstich meitsje.
Breast massager
Njonken hânmassage is massaazjes foar boarsten no al gebrûk. Der binne twa oarspronklik ferskillende soarten fan soksoarte oanpassingen:
- rollermassen;
- vacuum massagers.
Rollerhand en elektryske apparaten ferfange de ynfloed fan 'e fingers. Dizze massaazjes ferbetterje bloeddruk, wêrtroch de elastyk fan 'e hûd fergruttet. Se sil nuttich wêze foar dyjingen dy't har ton nei har boarstfeart ferlern hawwe en sjogge. Massager fan 'e twadde type wurkje oan it prinsipe fan fakmassaazje. De noas yn 'e foarm fan in bôle beweget oer it oerflak fan' e boarst. Hjirtroch ûntstiet yn it spuislûpma kinne jo de foarm fan 'e boarst feroarje, en ek de grutte omheech. Sokke massager sille nei in geweldige foarm fan 'e breast nei it gewicht fan' e boarst liede, as in skerpe wiziging yn 'e totale gewicht liedt ta in ferlies fan it foarige volume fan' e boarst.
Hoe kinne boarstmassaazje dwaan?
Echt, it boarstmassaazje befettet rjochte bewegingen fan 'e skouders nei it sintrum fan' e boarst. Begjin de proseduere fan 'e top. Rûnwei bewegings fan 'e iene hagediene earst it gebiet fan' e foarearm. De oare hân op dit stuit moatst de boarst fan ûnderen stypje. Dan stadichoan is it needsaaklik om te gean nei de nipple. De drukkrêft moat ôfhinklik wêze fanôf it gebiet dêr't de manipulaasje útfierd wurdt. Koe krêftiger druk kin yn it boppeste part fan 'e boarst oanbrocht wurde - der binne muskels dy't de boarstelastyk en foarm jouwe. Dezelfde sterke bewegingen kinne ûnder de boarst útfierd wurde, stypjende stomme, dy't krekt de boarst "hege" meitsje. Yn it sintrum fan de boarstbewegingen moatte hoeden en maklik wêze (stribjen). It is better om de nippels en seola's hielendal net te massearjen. Einfriese rûchje yn dit gebiet om de bloedsirkulaasje te ferbetterjen sil genôch wêze. It wurdt útfierd oan 'e ein fan' e massaazje.
Butter foar boarst
Gjin massaazje kin sûnder helper dwaan, wat it slipje fan 'e hannen fan' e masseure of it massaazjepip op it oerflak fan 'e hûd ferbettere. In spesjale oalje foar boarst, brûkt yn it proses fan massasje, makket net allinich it proseduere, makket it noflik.