Benefisjen en skea fan bananen yn 'e swierens
Delikate en sûne swiete banane - gewoan in fyn foar swiere froulju. Rjocht foar josels: it foldwaande it gefoel fan honger, befettet hypoallergene, sâlt it lichem fan 'e vitamine- en spoaren-eleminten, tagelyk kin it befetsje oan it ferlet fan sûte. Dêrnjonken kinne jo in banaanje op 'e strjitte ite, sûnder soargen dat de fruit en hannen net gewoopt wurde. Yn betingsten fan nuttige yngrediïnten befetsje bananen:
- Folksoere, dy't oerfalt yn it lichem fan in swangere frou gewoan net bart;
- in protte potassium, dy't beynfloedich bekrêftiget it wurk fan 'e nieren en stabilisearret bloeddruk;
- Vitamine B6, dy't belutsen is yn it proses foar it formaat fan it hematopoietsysteem fan 'e poppe en it fergruttet de mjitte fan toskens yn' e takomst mem;
- Vitamin C, needsaaklik om te hâlden sûnens, skientme en jeugd;
- izer en sink binne essensjele trace-eleminten foar normale fetale ûntjouwing.
It liket derom dat guon foardielen, en de fraach oer wêrom swangere froulju gjin bananen ite kinne kinne beskôge wurde. Mar net alles is sa ienfâldich, bananen yn 'e swierwêzen helpe net elkenien en net altyd.
It is net oan te rikken om banen foar froulju misbrûk te meitsjen mei in grutte winst yn gewicht. Ek in negative antwurd op 'e fraach oft swakke banen kinne ûntfangen wurde troch takomstige memmen dy't liede fan tromboplebitis. Sûnt, de fruchten rikke yn kalium, foegje de flüssigens fan it lichem ôf en ferjit it bloed.
Un akseptabele bananen kinne net yn 'e swierens te iten wurde. Unskeibere stoarm, yn 'e griene fruchten, liedt ta oerfloedgassen.