Wat is brûkber yn melon?
Dizze geurige, tige sûchige berja kin elkenien net iens wurde litte. Dêrom binne mei it begjin fan it seizoen in protte hasten genietsje fan har unyk smaak.
Troch syn unike komposysje hat melon in positive ynfloed op metabolike prosessen yn it lichem. Under de vitaminen yn it binne: A, B, C, P, E, PP. In melon is ryk yn mikroeleminten: natrium, potassium, izer - binne yn 'e pulp enthalten.
Getallen is it needsaaklik om te sizzen oer de winske eigenskippen fan melonen foar swiere froulju:
- stimulearret de synteze fan serotonine - in hormone dy't stimulearje;
- ferbetteret it sintrale nervous systeem;
- fergrutet de konsintraasje fan hemoglobine yn it bloed;
- ferbettert peristaltyske darmynkontraasjes, it foarkommen fan ûntwikkeling fan ferbouwen;
- heeft een mild diuretische effect, - vermindert vluchtigheid, verwijdert overzicht fluid van het lichaam.
Troch de oanwêzigens fan it enzyme superoxide-ûntmutase kin melon brûkt wurde as in poerbêste remedie foar uterine, heulende irritabiliteit, dy't net ûngewoan is yn 'e swangerskip. Dit enzyme ferhannelet ek skeakeljen foar de harsels fan 'e harsels fan' e harsens, dy't net allinich it ynfloed op it goed wêze kinne.
Wat jo witte moatte oer de regels fan it iten fan melonen?
Foar swangere froulju kin melon net allinich profitearje, mar ek skea, ûnder beskate betingsten. Dêrom, as jo brûke, is tige wichtich om de folgjende nuancen te behannele:
- Net yn in gefal is it net nedich om in melon te iten mei molke, it liedt ta frustraasje fan wurk fan digestipsysteem, feroarsake in diarree dat yn 'e swierens is ûnferbidlik.
- Fanwege de hege ynhâld fan sûkers, dizze berry is kontroversjoneel yn froulju mei diabetes mellitus.
- Yn it oanwêzen fan sykten fan 'e gastrointestinale traktaat, lykas gastritis, utera, melon is ek kontrônindisearre.
Sa kinne, lykas it artikel sjoen wurde kin, dizze berja net troch alle froulju yn 'e situaasje brûkt wurde. Dêrom is it it bêste, foardat in melon yn 'e swierens is, om in observearre dokter te petearjen. Dit soarget foar mooglike komplikaasjes fan gestaasje.