Fjouwer fan fiif froulju hawwe in tige pynlike ûnderfining fan klimaatsyndroam, mei it begjin fan 'e útinigjen fan' e reputative aktiviteit fan 'e lichem. Hjoeddedei sille wy prate oer wat krûden drinke mei menopûsje, har betingsten as gehiel te ferbetterjen, te ûntfangen fan sweatsjen, heule blikken, reitsberens en sliepstof.
Kruiden fan tijden
Om heule flushes mei klimaat te bestjoeren, binne de folgjende folksreizen effektyf.
- Sage medicinaal (1 - 2 śtôffalken) brew mei twa beammen kochende wetter. De oplossende infuzje moat binnen 24 oeren betke wurde. Nei behanneling fan 13 oant 15 dagen moatte jo in twa wiken brek meitsje. Dit raam normalisearret it wurk fan de switdranken. Yn 'e akute nefritse is de sage tsjinindich.
- Blommen en fruchten fan hawthorn (foar 1,5 jellenpoaten) brûken mei trije glêzen siedende wetter. Nei twa oeren kin de ynfloed nommen wurde, earder strang. Behandelingsysteem: trije kear in dei drinke foar in miel yn in heale kop. Jo kinne allinich in dekotearje meitsje fan 'e blommen fan' e hawthorn - it ferhelpen fan it gemak (in lûkfolle fan rohstoffen, in glês wetter) yn in wetterbad foar 15 minuten, kin de helpmiddel op deselde wize dronken wurde.
- Frisse of droege fruchten fan berchasken (200 g) slaapje en in liter fan wodka litte. Ferwiderje yn in tsjustere kâld plak foar 2 wiken. Nimtinkens fan 'e tijten moat trije kear deis wêze foar 1 spoonful.
Kruiden foar wjerstân
Normearje sliep mei klimaat helpe de hoeken fan hops. Se meitsje infusion of tafoegje oan de kolleksje. Infusje: hout koppen fan hops (2 jellenpoaten) siedende wetter (500 ml) en foar 15 minuten heize yn in wetterbad. Nei't it rêst foar 50 min rint, kin it trije kear deistich tagelyk nommen wurde foar iten (100 ml elk).
Kolleksje: twa stikken blêden en koppen fan hops dy't mishannele binne mei trije dielen fan krûden Melissa en St. John's wort. Foar 1 lekker fan rau materiaal hawwe jo in glês kochende wetter nedich. Dit teedt kalme, ferwideret reidlikheid en normearret sliep. Nei in moanne fan it nimmen moatte jo in twa wiken brek meitsje.
Kruiden fan irriteraasje
Sa't it frustriële nervensysteem mei klimaat helpt sa medyske krûden:
- lemon balsem;
- mint;
- blaue cyanose;
- kamille common;
- Valerian officinalis.
Fan munt en melissa kinne jo de tee meitsje, en jo moatte de saneazens op cyanose en oregano besjen. Infusion fan rhizomes valerian (5 g) wurdt mei siedende wetter (1 glês) gie, mar nei nacht litte it net - de remedy kriget de heule krêft nei 2 oere.
Kruiden foar it normearjen fan 'e hormonale eftergrûn
Om hormonen normaal te hâlden yn 'e menopoasje, wurdt it oanrikkemedearre om de root fan kalamus te brûken. Keppele rhizom moat yn kâld wetter opsteld wurde foar sawat 8 oeren, en wurde dêrnei troch in stom (wetterbad) hjiroer warm. Meitsje njonken in mealje in glês foar dei.
Om yn oarder te setten wurde de hormonen de rôt fan 'e reade boarstel helpe - 50 g rohstoffen op' e wike op alkohol of wodka (1 liter). Troch de ynhâld fan natuerlike hormonen beheart dizze plant ek nodules yn 'e skroefdraaier en alle tumors.
Shiitake piljesje, dy't in estrogen-like komposysje hat, is ek tige effektyf yn 'e menopause. Tincture wurdt taret op wodka, wyn "Cahors", cognac of olieöl. Op 5 g shiitake nimme 150 ml fliik, besykje it produkt, yn 'e kuolkast te pleatsen, 2 wiken.
Premiêre fan menopause
Troch krankbehearskingen mei menoposearjen, is it wichtich om te tinken oer in gesellige libbensstyl yn 't algemien. In pear jier foardat de útlizzing fan 'e reprodusearjende funksjes fan' e frou har fekânsje jaan soene, alkohol, ûngeunstich iten. Griente, fruit en molkprodukten moatte foar it meastepart wurde yn 'e die. Jo moatte regelere oefeningen dwaan, ek foar joga, joga, swimme, rinne.
Wês opsichtich! Begjin de behanneling mei krûden oan 'e earste tekens fan menopoaze is mooglik allinich nei rieplachtsjen fan in dokter!