Oer hoe't jo in orthopedyske kussje kieze, tinke wy, yn essinsje, al as wy begjinne om soargen oer pine yn 'e hals . Om dat te foarkommen is it better om daliks om in noflike en brûkere dream te nimmen. Orthopedyske kissen binne in poerbêste foarkar fan seldsume problemenproblemen, om't se bydrage oan de formaasje en ûnderhâld fan har korrekte biedingen.
Typen fan ortopedyske kissen
As jo begjinne te ferdielen yn wat soarte ortopedyske kissen binne, kinne jo fuortendaliks ferlern gean yn har ferskaat yn foarm, filler, doel. Benammen grut is de kar foar formulieren. Dit is in anatomyske kessen mei in "welle", en mei in recess ûnder de skouders, en mei cartridges en stitchare ruten. De meast foarkommende fan ortopedyske kissen binne:
- Klassike rjochthoekich - de ienfâldigste, ekonomyske en ferskaat;
- mei in spuit ûnder de skouder - prachtich foar lju fan sliep op har kanten, geskikt foar minsken mei in soad gewicht troch ferhege hichte;
- anatomysk mei "welle" - se hawwe twa ferskillende yn hegere rollen, dus se binne noflik foar sliep yn elke posysje.
Orthopedyske kussje ûnder de rêch
Dizze keuken wurde brûkt om de ergonomyk fan it wurkplak te ferbetterjen, as jo in protte sitte yn 'e stoel. Se binne in poerbêste foarkar fan lege rêch . Mei har help kinne jo de posysje oanpasse, bepale krêft en foarkomme minder. By it besluten hoe't jo in orthopedyske kussje foar sokke doelen kieze, jouwe omtinken oan it feit dat se in betrouwber systeem fan ruten hat foar it befestigjen op 'e efterkant fan' e stoel, wienen rollen foar laterale stipe fan 'e rêch en dat de filler makke waard fan heechweardige polyurethane skam fan ferhege elastisite.
In lyts oare soarte ortopedyske kussens ûnder de rêch - foar it sliepen, wat binne better, beslute jo ôfhinklik fan it probleem. Dus, as jo troch striid yn 'e rêch en legere rêch hieltyd oanpast wurde, advisearje de dokters it gebrûk fan sa'n produkt as in orthopedyske knynroller út in kwaliteare hypoallergyske filler. It moat net allinich ûnder de legere rêch pleatst wurde, mar ek ûnder de knibbels en hals om alle basisfysiologyske kurres fan it lichem te stypjen.
Orthopedyske kussje ûnder de fuotten
It doel fan dizze groep keuken is om de posysje fan 'e skonken yn' e rêst oan te passen, meitsje it noflik en korrekt. Faak wurde se brûkt troch minsken mei karmasindernissen, arthritis, arthrosis, osteochondrosis, in stilste sin fan heulendens yn 'e skonken, swiere froulju. It sil net oerflak wêze om in kussje foar fuotten gewoan as foarfoarmige maat te brûken, benammen as jo aktyf binne yn sport of regelmjittich fereale grutte fysike behear.
By it besluten hoe't ortopedyske kussens it bêste binne, beskôgje de kwaliteit fan de filler en jouwe foarkar oan keunstmjittige materialen as jo in oanstriid oan allergyen hawwe. Sjoch foar de nedige starte fan it produkt. Omtinken foar de foarm fan it kusset - it kin oars:
- Foar it ôfwuoljen fan mistrouwen fan 'e skonken, pynlike gefoelens yn varys, swierens is it mooglik om in neige knyn te brûken;
- hoe't jo it goeie ortopedyske kussje kieze om net allinich jo skonken te relaxen, mar ek jo rôlje - jo hawwe in pear anatomyske kissen nedich dy't jo lichaam en lesten evenigje;
- Foar dyjingen dy't op har kant sliepe wolle, is der in kippe dy't ûntwurpen is tusken de knibbels, it ferliedt stress fan it hüftgebiet en it sakroma, gaadlik foar minsken mei knieren.
Orthopedyske kussing foar hals
Yn halsige osteochondrosis is it yn 'e sliep tige wichtich om de holle en hals te jaan mei de korrekte anatomyske posysje, sadat se gjin fergrizing fan' e sykte feroarsaakje. Hoe kinne jo in orthopedyske kussje foar de hals kieze: it moat in lytse grutte wêze - 40x50 sm. Harkje nei jo gefoelens. Op it seldsume orthopedyske kussing moatte jo sa noflik wêze as mooglik. As jo jo earm stil stean ûnder it knyn, of jo wekker út pine en ûngemak yn 'e hals, betsjuttet dat it kussje dyst kieze is net gaadlik.
Orthopedyske kusset foar de hals kin yn 'e foarm fan in heulendel of yn' e foarm fan in rjochthoek wêze:
- Kusje yn 'e foarm fan in heulendel is ideaal foar sliep op' e rêch. It sanft de hals fan beide kanten ôf en befestiget it yn in noflike posysje. Yn dit gefal moat de filler fan sokke kussens sêft wêze en net frije, gjin form ûnder it druk te ferliezen.
- It rjochthoekke kusset foar de hals, yn tsjinstelling ta it gewoane ortopedyske kuss, hat twa rigels oan 'e rânen en in lyts yndruk yn' e midden. Yn sperlike osteochondrosis is it benammen wichtich dat it kusset de foarm hat, sadat wy har hichtepunt goed kieze moatte - it moat oerienkomme mei it ynterval fan 'e skouders oan' e basis fan 'e hals, sadat de kop krekt op it nivo fan' e rest fan it lichem rêste.
Orthopedyske kussing foar coccyx
Hoe kinne jo in goeie ortopedyske kussje foar minsken kieze dy't har wurk ferbân is mei permaninte sitteposysje: foar har in spesjale ortopedyske kusset foar de stoel sil in geweldige foarkommen fan 'e bloedsirkulaasje stagnaasje yn' e beppe en alle relatearre problemen, wêrûnder healwizers . It is tige handich om te sitten op sa'n soas swier, benammen yn 'e tredde trimester fan' e swangerskip. Doch net sûnder dat en minsken dy't in trauma hawwe oan 'e koksen. Yn 'e foarm fan sokke kusso kinne oars wêze:
- rjochthoekich mei in snijder ûnder de coccyx, har grutte is sa'n 32x39x5,5 sm;
- orthopedyske knyn-ring, diameters fan bûten en binnen binne sa'n 43 sm en 35 sm.
Orthopedyske kussing foar reizen
Op 'e reis kinne jo ferskate soarten keuken nimme om jo sels mei maksimaal comfortearjen. Dus, mei in lange reis kinne jo yn handige ortopedyske kussels komme foar sitten, foar de rêch en foar de hals. Hoe kinne jo in orthopedyske kussje kieze, as jo net alle trije nimme kinne - jo moatte de iene kieze dat jo mear as oaren nedich binne, ôfhinklik fan hokker diel fan 'e rêch bringe jo de grutste ûngemak yn in statyske situaasje.
Orthopedyske kuss mei in ûnthâld effekt
Orthopedyske knyntsjes mei in ûnthâld effekt - hoe kieze:
- Foar it keapjen, moatte jo de fereare hichte bepale, begjinnend fan 'e breedte fan' e skouders.
- Selektearje de ferplichte stiffness.
- Sykje jo ideaal foar alle ferskaat.
- En it wichtichste: om in orthopedyske kuss te keapjen is nedich yn spesjale winkels nedich.
Hoe kinne jo in orthopedyske kussje kieze?
De earste yndikator om nei te sjen oft jo beslute hoe't jo in orthopedyske kussje kieze, is it ortopedyske effekt. It bestiet út twa komponinten: de fermogen om benden te werheljen, it winske foarmen te nimmen en de fermogen om it te behâlden. Beide omstannichheden binne ûnfolslein fan elkoar. De maksimale koeffizient fan elke komponint is 5.
Om de totale koeffizient te berekkenjen, moatte jo se troch inoar fergrutte. Bygelyks as it kusset in 5-punten-foarm nimt en bewarret it by 3, dan sil de ortopedyske effekt 5x3 = 15 punten wêze. As ien fan 'e betingsten nul is, bygelyks it it formulier net bewarret, dan sil de totale ortopedyske effekt nul wêze. Dizze ienfâldige metoade fan it tellen moat brûkt wurde as jo net witte hoe't jo it goeie ortopedyske kussje kieze.
Hoe kinne jo de hichte kieze foar it orthopedyske kussje?
De keuze fan hichte hinget, earst, op jo grûnwet en gewicht: wat mear dizze yndikatoaren, de diker it kusset wêze moatte. Fuortendal fan 'e favorite posysje foar it sliepen. As jo op 'e rêch sliepe wolle, sille jo in gemiddelde kuss hawwe mei in hichte fan 6-10 sm. Foar in noflike sliep op jo syd hawwe jo in kussing heger nedich - sa'n 12 sm. De grutte fan it orthopedyske kusset foar sliep op de mage moat minimal wêze. Yn dit gefal moat it praktysk flak wêze.
Hokker filler is it bêste foar in orthopedyske kuss?
Dizze ortopedyske kissen binne makke mei de folgjende soarten:
- Heech elastysk bio-foam. It hat in fine-mesh-struktuer dy't alle benden fan it lichem werneamt en it holle perfekt stipet. Rôlje net, it is in goed loft. Trochstannich rjochtsjen, jout se har foarm werom.
- Viscoelastysk foam mei ûnthâld effekt. Net allinich de foarm fan it lichem, mar behâldt it ek foar in lange tiid. Made of natural or synthetic materials. Koezen fan dizze foam binne duorsum - se servearje oant 10 jier.
- Latex orthopedyske knyn. Hiel elastysk, behâldt har foarm. Kinne soft en middel hurdens wêze. In sokke knyn, ynsekten wurde net beplante, it risiko fan allergyen is minimaal. Goed fentilearre, praktysk en duorsume.
- Buckwheat husk. Dizze filler hat it maksimum fan alle oare soarten ortopedyske koeffizienten. It nimt de foarm fan it lichem foar alle 5 punten en siket dizze oant jo de posysje feroarje, sadat it liener wer in nije foarm nimt neffens de bie fan jo hals en kop.
Hoe kinne jo in orthopedyske kussje foar in bern kieze?
Op hokker leeftyd kin it bern in ortopedyske kussing hawwe: fanôf 2-3 jier is it bern in leech, elastysk, hypoallergene, aaiber en noflik kuss. De eerste kin in ortopedyske kofje-flinter wêze, dy't yn foarm is krekt ferlykber mei dit ynsekten. Yn 'e midden hat it in lytse groep wêryn't de hoofd bepaald wurdt lizze, wylst de hals ûnder de hals comfortearret foar it bern yn' e sliep, stipe fan syn hoale en previnsje fan seldsume en hoofdpieren.
Orthopedyske knyn rating
Hokker bedriuwen binne ortopedyske kussen binne meast populêr:
- Ascona.
- Luomma.
- Trelax.
- Memory Pillow.
- Tempur.
- Ormatek Aqua Soft.
- Sulver.