In soad minsken witte oer de foardielen fan ätheren oaljes. Bekend binne de feiten dat oils tafoege wurde om masker, hier en gesicht te krijen. Mar it feit dat etale oils goed binne foar in kâld, se wite net allegear. In feite, aromatherapy helpt om te ferwiderjen fan virale kjeld, bronchitis, pneumony en oare sykte folle effektiver as djoere medisinen.
In mingfoarm fan ätheren oaljes út kâld
Alle metoaden foar it behanneljen fan kjeldingen mei help fan ätheren oaljes (en der binne in soad fan har) ien grutte foardiel - se hawwe it lichem net slim. Aromaatyske oaljes binne in natuerlik produkt, en dus wurde se behannele mei in feilich natuerlik effekt.
Ientalige oaljes - ien fan 'e meast noflike middelen foar behannelingen fan kjeld. Fraappe aroma wurdt sukses kombinearre mei in massa fan nuttige eigenskippen. De meast effektive etyske oaljes tsjin kjeldingen binne de neikommende:
1. Besykje geweldige anty-inflammatoare oaljeffekt:
- kamille;
- thyme;
- juniper ;
- grapefruit;
- lekker;
- oregano;
- tea tree;
- noarden;
- pine beammen;
- sage;
- myrtle.
2. Mei ferhege temperatuerhelp om oefening te krijen:
- bergamot;
- lavender;
- de teebeam;
- kamille;
- mint;
- lemon;
- lemon balsem;
- eucalyptus.
3. Om it firus te bewarjen yn 'e ARVI sil sokke oardielige oalje helpe:
- fennel;
- ylang-ylang;
- lemon balsem;
- mint;
- geraniums.
4. Hja wurde beskôge as in poerbele oaljeantiseptyk:
- thyme;
- sage;
- cinnamon;
- rosemary;
- noarden.
5. En de ymmuniteit te fersterkjen en yn 't algemien de stipe fan' e sykte fan 'e sykte te ferwêzentlikjen, sille sokke ätheren oalje helpe:
- lekker;
- cedar;
- ylang-ylang;
- tea tree;
- sage ;
- hyssop;
- rozen;
- kamille.
Mei in kâld, ätheren oaljes kinne allinich of yn in kompleks brûkt wurde. Fertile aromaatyske gemikjes wurde ferkocht oan 'e Apotheek, mar as se wolle, kinne se sels kofje wurde.
Methods foar it brûken fan essensjele oaljes tsjin kjeld
Jo kinne etale oils op ferskate wizen brûke.
In pear druppels fan smaak olie kinne tafoege wurde oan it bad. As jo in kâld oerwinne moatte, moat de wettertemperatuer sa heech mooglik wêze (fjirtich en boppe degre). Mei help fan oalken kinne jo ek de waarmte bringe. Yn dit gefal moat de temperatuer fan it wetter yn 'e bad net 37 graden wêze.
Ien fan 'e meast effektive middels foar kjeldingen is ynhalaasje mei uterlike oaljes. Oan ferskate druppels oalje, sâlt, soda of huning wurdt tafoege. Inhalaasje moat útfierd wurde op heulwetter. De tiid fan ien fan sokke prosedueres is net mear as tsien minuten.
Oan 'e begjinstapen fan' e sykte binne de massa's mei etale oaljes, kompresje, helpe om kâld te stean. As der gjin tiid of winsk is om in komplekse proseduere te dwaan, kinne jo gewoanlik aromatyske druppels frije.
Stipe it ymmúnsysteem en drage byinoar om it lichem te fjochtsjen mei syktes tige effektiv help de aromaanlampen. Olie kinne tafoege wurde oan wetter foar waskbanen. It is hiel brûkber om de flüssigens mei in pear druppels aromaatyske oalje om it appartemint te spuiten.
Somtiden binne etale oaljes yn binnen. In pear druppels oalje kinne tafoege wurde oan wyn, tee, huning. It wichtichste ding is it net te oertsjûgjen (de maksimale dos is trije oant fjouwer druppels op ien kear) en nim de medisinen net op in lege mage. Om it maksimale effekt fan sa'n behanneling te krijen, moatte jo uterlik oalje foar twa oant trije wiken.
Alle boppesteande metoaden fan behanneling mei etale oal binne gaadlik foar it foarkommen fan kjeld. Aromatherapy sil helpen meitsje fan in gesellige en sûne sfear by thús. Hoewol de oaljes folslein harmless beskôgje, foardat de behanneling begjint, sil der gjin sprake wêze fan oerlis mei in spesjalist.